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日志

第四期《宽恕就是爱》沙龙活动总结——2014年2月22日

热度 8已有 1159 次阅读2014-2-23 21:10 | 心灵成长沙龙, 康南

第四期《宽恕就是爱》沙龙活动总结——2014年2月22日

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时间:2014年2月22日
地点:上海万体馆漕溪北路737弄汇翠花园5号楼1602室
参加人员:汪晓峰,孙骁骁,闵田,施海泉,吴波
主讲嘉宾:康南
沙龙工作人员:汪晓峰

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一、活动背景介绍

由于花都的环境比较嘈杂,康南老师改在万体馆旁的新场地办读书会。这里闹中取静,阳台远远正对万体馆,view很赞,主人提供的小点心也很美味。周六的早晨在这里聊天读书,真是再惬意不过了。

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二、活动过程简介

大家陆续到达后,康南老师先让大家轮流朗读书中的段落。然后就大家的心得、问题,一一解答、分享。今天读的内容是宽恕中的“平等”这一招。我觉得很多情形下,如果有“平等”的意识情况可能会大不同。比如协助别人的时候,比如批评别人的时候,比如把自己和别人比较的时候,等等。

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三、活动中印象深刻的点

1.无法宽恕,可能是你不知道

海泉:

我之前学法律的,如果宽恕的话,感觉主要是对内的。对外感觉比较难。

康南:

职业信条会对生活的方方面面产生影响,如医生每天救死扶伤,内在会比较容易形成拯救感。律师可能更在意正义感、公平。

有人无法戒烟,别人无法知道抽烟这种心理上的满足是他的组成部份。有人情绪起伏,是那一刻的本能反应,想吵架、想捍卫,别人无法原谅他是不知道他真实的状况是什么。

当人生走完,临终前的回放,有些重要的场景重现时,会成为另一方,这个圈就圆了,就放下了。

人很多时候会想起某人应该如何,怎么可以这样,其实是自己大脑堆积出来的。

宽恕自己、对方,从尝试接受开始。

真相是,你对自己的接受程度就是对外在的接受程度。


我想,宽恕可能就是放下,放下的那一刻,执念没有了,在执念上施加的力也收回了。我们的能量有限,减少无谓的能量消耗可能是很重要的功课。书里有一句话我印象很深:不管痛苦了两分钟还是十年,都没有办法影响你了,因为已经不存在了。

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2.回报

骁骁:

最近在工作上有了很大的突破。敞开心扉和领导好好沟通了一下,把自己积累很长时间的一些想法都说了出来。领导耐心的倾听,和她聊了很多,在很多方面达成了共识,并对她一直以来的表现予以肯定,同时将调整自己,以骁骁所希望的方式来沟通。领导还指出了骁骁应该注意的事项。

听起来真是圆满!骁骁说,有这么好的结果,非常感激一直以来康南的指导。

康南:

非常享受听到好消息的这一刻!当时大家沉浸在骁骁的分享中没有人说话,无声胜有声。


我想,骁骁近来真是成长很快,而且很有行动力,不断用实践来验证所学所知!

即使来的人不多,康南老师也一直坚持办心灵成长沙龙,
这,可能就是最好的回报。

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3.人生如电影

我:

最近在看《当下的力量》,挺有感触!比如人很容易进入无意识的状态,进入到某种心绪之中。有时可能需要某种暮鼓晨钟之类的声响,才能回到当下。

康南:

想知道自己是不是在当下的状态,有时很简单,回忆下刚刚路过的商店招牌的颜色,如果没有印象,可能你就在自己的心理时间当中。

生活的状况,大部分时候受你心理状况的影响。人生像一部电影,所有你身边的人、事、物构成了这部电影。你的心境决定了电影的氛围,同时你也成为别人电影中的角色,或多或少地影响着别人电影的剧情发展。

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另1

吴波:吴波是我表弟,临时来上海,又临时被我拉来参加读书会。结束后,吴波说十年前看过这本书。康南说,没有什么是意外发生的。

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另2

今天比较有意思的是下午康南带了一桌老玩家玩游戏,在游戏结束后的点评环节中,大家纷纷要求康南予以点评。康南的点评很精彩,以至于游戏结束后,一群人意犹未尽,又拖着康南老师一起吃饭,想要更多学习,后来我看到闵田在微信中说饭吃得都不想散了,哈!看来康南老师的粉丝数又增加了不少!

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四、财务结算
现场收费175元。现场支付场地费200元。
结余:-25元。

路过

雷人

握手
8

鲜花

鸡蛋

刚表态过的朋友 (8 人)

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