1.【印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?

当他人遭遇不幸时，我们常常急于提建议，安慰，或表达我们的态度或感受。为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方。倾听他人有助于对他人的理解和接纳。

最深刻的原因：对比自己的言行，自己习惯性地犯此类错误，一根筋地认为，当他人在表达感受时，是在寻找建议，不知道其实还有其他的可能，或者说自己还有其他的应对方式。

【2.与现实的联系】这本书与现实之间有哪些联系?

一直粗线条地生活，大大咧咧，不懂表达自己的感受，也不能察觉身边人的感受。这本书提醒我，生活的美妙之处就在细微之处，表达自己的情绪，察觉他人的变化。之前《红楼梦》读不下去，会不会是自己情商太低的原因。

【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?

先做两点行为：1.尝试去表达自己的感受，尤其是示弱的感受，我很害怕，我很难过；2.在日常生活中，努力转变表达方式，用请求的方式提出自己的需求，多用“可不可以吗”作为句子的结尾。