金钱密码总结（2019-04-21\22）

期待了很久的金钱密码终于开始了，也见到了亲切可爱，笑声爽朗的马丁老师，感恩马丁老师带我体验了这一场震撼的金钱之旅，也感恩遇到最真实勇敢的你们。

一、 收获

1、 冰山理论

    虽然在很多地方都有看到过它，包括在很多文章当中都提到过潜意识，但自己没有真正去仔细深挖，经过这次学习，了解到其实潜意识主导了你生活中95%以上的行为，体验如何通过行为发现你的“感受”，以及“感受的感受”，为什么会有这样的感受来发觉长期压抑在我们心中并且被忽略的“内在”。

2、 想都是问题，做才是答案，行动最重要

    通过信念决定思想，思想决定行动，行动决定结果，结果强化信念这个循环，很形象的梳理清楚了整个思维模式。其它三个因素对结果的影响不言而喻，你相信什么才会产生什么样的想法，想法会产生行动，行动过程中又会产生很多想法，新的想法会促使你产生新的思想，并调整升级你的行动，从而产生相应的结果。通过积极行动对看得到的层面去影响看不到或不容易看到的“内在”层面。

与现实生活中的联系是纵观周围所有牛人，自我提升飞速的人无一不是积极行动者。回顾自己就是那个想得越多问题越多，思想远远大于行动的人。通过“向陌生人要钱”这个游戏环节更加验证了这个循环，你有什么样的想法，行动就会带来相应的结果。从只敢要1块钱到结果的1块钱，再从目标10块到结果的10块，深刻感受到了每一次内心、身体、语言的细微变化。面对恐惧，突破自己，改变自己，并学习到恐惧的好处和坏处。

收获：有条件要上，没有条件创造条件也要上。

3、 金钱游戏——我一定能为我的金钱负责

当马丁老师说从钱包里拿出一张钱，金额最大100，接着笑着说了一句钱越多收获越大，然后我就奔着收获越大拿着＄100站了上去，期间受到大家的关注，我也关注到有的人手里没拿钱，还以为是他们没带钱，完全没观察到是攥在手里的，也看到有好几个拿100的举在手上和我一样，我当时甚至还看了看钱的编码，但一想全程只有我一个人拿的美元，我肯定能找到我的钱。当第一轮马丁老师带领我们喊：“我爱钱，这是我的钱，我要为我的钱负责……”我觉得有点傻，不好意思，还想到会不会吵到周围的人。我当时看到马丁老师很投入，对面的果果也很投入，就在想我是不是也该投入一点才有效果，这样语言才会注入到我们的潜意识里。第二轮喊的时候，马丁老师喊得更大声，跳得更高，当时他脸上的表情简直把我震惊到了，而此时正对面的果果也跳得要飞起来了，同时脸上挂着笑容，我也在笑的同时更加投入的跳起来吼起来，当然我现在才知道果果脸上的笑和我是不一样的，那是一种看到猎物的笑。随着在忘我的投入中，模糊的听到马丁老师喊了一句话，然后听到啊的一声和各种尖叫声后，我想大家都能猜到，我手中的钱被抢了，我当时就傻了，愣在原地一动不动，脑子里想的全是“我的钱没了，我被抢了。”慌乱中我甚至都不知道谁抢走了我的钱，我也不知道接下来该怎么办，直到爽把她的10块钱硬塞到我手中的时候我才回过神来，原来是这样的游戏。

    当马丁老师宣布钱不是你的钱之后，我心里是害怕、惶恐的，觉得这次可亏大了，这不公平呀。接着马丁老师又说你现在拥有的钱就是你以后拥有的钱，我当时心都绝望了，原来我不是我想得那么爱钱，我更没有真正为我的钱负责，我以后就只能成为拥有这10块钱的穷人吗？

收获：

(1) 学习者类型：参与者、批判者、旁观者。感谢自己认真的做了参与者。

(2) 游戏中有不公平，现实当中同样充满不公平，如何让自己具备不公平优势。

4、 因果

有因必有果，有果必有因。没有得到你想要的果那是因为你种的因不够，想要什么果，就种什么困。

5、语言的力量——从自己开始

通过“手指变长游戏”更加发现别人的语言会影响你，语言的力量是巨大的，很多语言甚至会影响人的一生。尽管之前看过播放的短片，再次观看依然很有感触，语言的力量直接可以威胁到人的生命。

    与现实生活中的联系：我从小就特别爱哭，很多时候我妈只说我一句话我都会哭，看到别人哭我也会哭，任何关于孩子受伤，生病的新闻也哭，看电视剧、电影也哭……在我印象中特别深刻的是每次我妈一说我两句我就哭了，我妈会说：“你看看，又哭了，说你两句就哭，怎么那么小气……”很多时候是当着亲朋好友的面责怪并带着嘲笑的口吻说。比如“咦，看嘛，看嘛，马上又要哭了”，每当这个时候我就恨我自己为什么总是忍不住不流眼泪。一直到长大，我的爱哭偶尔也成为朋友间的笑点，慢慢的我自己也只能接受所谓的“泪点低”，有时候甚至认为自己有点不正常，怎么就那么爱哭呢。直到参加这次课程，我才发现原来我是正常的，有那么和我一样“爱哭”的人。

收获：小心对自己讲的话，觉知并改变别人对你说的话的影响，以及怎么样对别人讲话，觉知自己说话的影响。

6、转念的力量

（6）拥有财富之后要背负很大的责任。

转：拥有财富我可以选择承担更大的责任。

（11）一旦开始追求财富，生命中许多其它的事情就无暇顾及了。

转：一旦开始追求财富，很多精彩的事情就发生了。

（40）我不喜欢销售或推销。

转：我喜欢销售或推销有价值的东西。

（59）我已经过的很好了，不需要把自己逼的那么紧。

转：我已经过的很好了，有更多钱我会过得更好。

收获：再次感受到语言的力量，转念的力量，停止向自己或者别人传达负面的语言。

7、接受父母，接受自己

当马丁老师问和父母关系很好的请举手，我没有举手，因为身体内心的感受是我和父母的关系没有想像中亲密。由于爸妈一直忙于在外地做生意，我从小就是外婆带大的，也是因为外婆的强势，语言暴力，让我和外婆关系也不亲密。

在做和父母有关的那段冥想，我的内心是抗拒的，更多的是不想面对。开始闭上眼睛那一刻，我努力想其它不相关的，尽量不投入进去，可当马丁老师念开头的第一句“爸爸，您是我唯一的爸爸……”眼泪就流下来了，接下来我好几次试着不去想，扰乱自己，可是期间听到的每一个字，每一个词，眼泪都忍不住的掉。画面模糊混乱，当让我们回过来感受此刻坐在自己面前父亲，那一刻看到眼前的父亲老了，表情是难过的。关于妈妈的部分，也是几次挣扎试着抽离出来，努力控制自己的情绪，中途甚至停下来只擦眼泪不跟着念，只想等着这个环节结束，感觉过程好漫长。最后却在分享环节没忍住泪崩了。回顾整个冥想，感受到了自己的抗拒，逃避，恐惧。其实跟父母真的没有什么深仇大恨，以前看一些书文章自己只停留在表面的工作，通过这次学习，觉察到很多连接的管道堵塞了，自己并没有找到正确的方式疏通这些管道。从小到大的经历及对外婆的抱怨全都归结于他们身上，总会想如果当初没有被送回老家而是在他们身边长大，我是不是会得到更多的爱，是不是现在会更好。

通过电影观看《唐山大地震》再次感受到了语言的力量，电影中的一句话记得特别清楚“没了才知道什么是没了”，我想没有经历过失去的人都难以相信那感觉。在那个重男轻女的时代，妈妈当时的选择也是不得已而为之，23秒这么短的时间，却影响了一家人足足32年。每个时代都有它的烙印，每个父母都有他自己的父母，成长经历，当我们在抱怨父母为什么不能像别的父母那样爱自己，尊重自己，提供什么条件时，应该想一想是不是父母也没有得到那样的爱、尊重、条件，他不是不想给，而是他们自己也没有拥有过，就像现在我们也不能给自己孩子提供自己本没有的东西。当马丁老师说：“你的父母把你生下来，健康养大就已经完成99%的任务了”。我们要做的只有感恩。

收获：

(1) 你的父母永远比你想象中的更爱你。

(2) 抗拒父母就是抗拒世界，抗拒自己，不接受自己。

(3) 允许并感受自己所有的情绪。

(4) 大脑对信息的处理机制是删减和扭曲。

二、接下来的行动：

1、 每天做一件该做以前不想做的事。

2、 阅读《有钱人和你想的不一样》、《对财富说是》

3、 熟背致富的态度。

4、 觉察自己情绪、感受并记录下来，日常中试着练习转念。