兴致勃勃的来参加这个理出你的财富课堂，结果马丁老师用了整整一个上午时间引导我们思考幸福，增加自己的幸福度，增加家庭的幸福度。利用有钱人的不幸福对比我们这些“穷人”的幸福，列举了各种投资、创业渠道的受挫、失败，当时我只是感觉到被马丁老师泼了冷水，意识到马丁老师在让我们冷静下来。今天经过一天的沉淀和反复思考，突然意识到老师实际是在引导我们思考自己不能盲目的乱投资，不能只是一味追求金钱，去做个有钱人。即使成为了有钱人那么这样的有钱人也是不幸福的。作业：积累100多个增加幸福度的点，每天刻意练习3个。

       欲望是不能用简单的满足它就可以的，更是不能把欲望化分为小的和大的来一一满足。小的欲望满足了，那么紧接着就想满足大的欲望，大的欲望满足了后面还有更大的欲望。但是这里所指的欲望不是格局，不是野心。我们应该剖析并充分了解自己的欲望，让自己的能力、理念与自己的欲望相匹配，进而来管理好自己的欲望，不能让欲望超出自己投资体系的闭环。

      金融战略王游戏，这个游戏像现金流游戏一样再次震撼了我，让我的短板和不足裸露得淋漓尽致。只是每天像喊口号一样的呐喊着：我要投资，我要投资。而实际上我连最基本的投资知识经济学知识都很匮乏，谈何投资?游戏第一轮我在潜意识的作用下，一半现金拿来平均分配到每种投资渠道上（股票、债券、外汇、商品、房产），一半现金放在储蓄，这和我的现实非常得相似。刚毕业工作，我自清高看不上基金那么低的收益，自己的五险一金多少金额从来不关心。现在思考其实这不是清高，是对理财的无知。在上这节课之前我还是一如既往的看不上基金，但是又没有找到其他满意的投资渠道，所以现金就躺在银行睡觉。通过游戏发现躺在银行的现金越来越少，而现实中表面上是体现不出来现金减少的，致使我们更加忽略了通货膨胀（CPI值5.17%）。后面的几轮马上调整，把现金全部用来投资，可是这几项投资我仍然不能准确的把握，于是又采用了“平均分配方”加“不懂的不碰原则“，降低对不懂项的分配率，最终结果不令我满意。向马丁老师请教：学习经济学，推荐好书《经济学著作》萨缪尔森，曼昆《经济学》。

       约翰和爸爸的零用钱备忘录学习起来。我孩子已经读完《小狗钱钱》两本书，正在读《富爸爸穷爸爸》系列书，看完书还经常和我交流理财心得，这对于孩子来说已经很不错了。平时我还会经常带他玩现金流游戏，发现他很喜欢这个游戏，可以自己一个人关在书房玩几个小时，同时填几张报表。我把金钱密切、理出你的财富课堂所学到的刻意练习在生活中的每一天，相信孩子会跟着一起受益匪浅的。作业：我和孩子的零用钱备忘录制作出来。

       收入-支出=储蓄、收入-储蓄=支出，这两个看似简单的公式，实际蕴含着一个很深道理。我从罗波特.清崎那里学到，收入第一是支付自己，第二才是支付给别人。这里的支付自己不是指自己的消费，是指自己的投资、固定投资，剩下的收入再支付给其他的，比如：生活开支、债务、教育开支等等。这样做还有一个作用就是逼迫自己想办法解决债务问题，从而不断的突破自己。领悟到的道理就要应用到现实生活中，之前是苦于没有找到满意的投资渠道，现在马丁老师已经教了，立刻应用起来。作业：以最快的速度读完《买基金为自己加薪》、《指数基金投资指南》、《定投十年财务自由》、《巴菲特传》、《滚雪球》、《黑天鹅》，选好定投指数基金并操作起来。

    世界各种研究各种论证均证明食素， 轻断食对身体健康都非常有益。对我们家（无肉不欢）来说有些难度，但是我还是要执行起来，可以用循序渐进慢慢改变的方法，逐渐让肉类食品从饭桌上消失，以粗粮为主。除此之外，还有每次饭菜尽量少做够吃为准，不吃剩下饭菜；晚饭尽量少吃或不吃。刻意练习起来！