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日志

分享 记录与反思 2017年3月27日
2017-3-27 08:26
记录与反思 2017 年 3 月 27 日 六、以后将做出什么行动和改变提升自己(行动改变) · 提升点 1 1. 1 事情总是会以另一种方式重复出现的,但本质却是一样的,可以依靠底层思维去解决。 ...
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分享 记录与反思 2017年3月26日
2017-3-26 08:43
记录与反思 2017 年 3 月 26 日 六、以后将做出什么行动和改变提升自己(行动改变) · 提升点 1 1. 1 柯维的知彼解己。沟通过程中首先照顾自己的情绪,然后考虑对方的感受,然后考虑对 ...
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分享 记录与反思 2017年3月25日
2017-3-25 08:54
记录与反思 2017年3月25日 六、以后将做出什么行动和改变提升自己(行动改变) 提升点1 1现实生活中,自己也经常是一做某件事情就必须得完美的完成,不想留给自己一个坏结果的印象。固执的死磕!比如看微信公众号,不看到所有的红点消失完成后不罢休。 分析问题:这是一种完美主义的倾向。可以考虑硬性,强 ...
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分享 记录与反思 2017年3月24日
2017-3-25 08:53
记录与反思 2017年3月24日 反思2017.3.23发生的事情 六、以后将做出什么行动和改变提升自己(行动改变) 提升点1 1联系到自己实际中经常不拿自己的时间当回事,总是喜欢省小钱而浪费一些宝贵的时间,比如为了比价省个1元2元,在网上选过去选过来老半天。。。。 2建立金钱就是时间的底层思维,用自己的钱买别人的时间, ...
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分享 《为何家会伤人》第一次知行三问7
2016-7-20 07:26
《为何家会伤人》第一次知行三问7 【 1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 1、父母与孩子的关系模式比知识更重要。 父母与孩子的关系模式,是孩子与其他人建立关系的基础,也是孩子的人格和情商的基石,这比知识更重要 。 一个人的现实人际关系,是他内在 ...
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分享 《为何家会伤人》第一次知行三问5
2016-7-6 21:45
《为何家会伤人》第一次知行三问5 【 1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 1、父母焦虑的原因是自己停止了成长。 父母比孩子对学习更着急,是孩子学习压力的主要来源。原因是父母将自己的焦虑转嫁给了孩子,父母,尤其是妈妈,他们自己的成长停滞下来,对自己 ...
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分享 《为何家会伤人》第一次知行三问4
2016-6-29 13:26
《为何家会伤人》第一次知行三问4 【 1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 1、感受被看到,就是最好的治疗。 请“看见”痛苦者的痛苦感受,确认他们的痛苦感受是多么真实,不要粗暴地进行评判。你以为,你在让他看到正能量。殊不知,你在继续将他朝分裂的方向推。 ...
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分享 《为何家会伤人》第一次知行三问3
2016-6-22 08:55
《为何家会伤人》第一次知行三问3 【 1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 1、试错使人进步。 懂得真爱的父母会尊重孩子的独立选择,而不是替孩子做事,甚至不会人为干扰和阻碍孩子探索。 让幼小的孩子自主探索,是一件无比重要的事情。 要尊重一个幼小的孩子受挫折的权利。 ...
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分享 《为何家会伤人》第一次知行三问2
2016-6-14 17:24
《为何家会伤人》第一次知行三问2 【 1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 1、两种同情心。 同情心有两种。一种是对弱者的可怜,但内心同时有一种我很好很强大的自恋。另一种是共情,即,我深深地触碰到了你的感受,进入到了你的世界,感你所想,想你所想。 2、爱和自由 。 ...
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分享 《为何家会伤人》第一次知行三问1
2016-6-7 21:34
《为何家会伤人》第一次知行三问1 【 1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 1、夫妻关系是家庭的核心。 健康家庭的第一定律——夫妻关系,才是家中的第一位。组建家庭的最初的两个人就是夫妻,而不是父子,母子,抑或是姐妹。只有当夫妻关系是和谐稳定的时候,孩子才会有安全感, ...
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