印象最深的图！

       周末两天的时间参加了马丁老师的《金钱密码》课程。作为一名培训工作者，从大学毕业以来前前后后也停了不少的课程，但这两天的培训内容远胜过以往我所听过的那些XX大学教授、学者们所讲的内容。

       因为马丁老师的课程讲的是“树根”，是潜意识层面的内容，对于自我的觉察和转念。培训结束到现在已有1天多的时间，我还一直保持着上课时候的那种亢奋，我感受到的最大的一个改变在于我变得更加开放了，我会有意识的把我脑中所想得表达出来，表达我的情绪和感受。

       但我能够表达自己的情绪跟感受的时候，我也收到了他人在情绪上给与我的反馈。这背后源于自己在观念上的转变：

——以往我会在意别人的想法，而不敢表达自己。

但通过马丁老师的所教的转念，我将上面这句话转化为：我尊重别人的想法，并用于表达自己

经过几次尝试，表达自己的想法，并没有招致非议，反而是同事反馈说：你更加哦open了！

————————————我是分割线————————————

回到上面那张图！

我们体内会有动力，它源于我们对未来的渴望，对美好生活的向往。

但也会有阻力，可能是来自于外界的压力，也可能是来自于自身的纠结

除此之外还有一些杂七杂八的念头，代表不同的力和不同的方向

当动力>阻力的时候

我们就更容易采取行动，就更容易获得我们所想要的结果。

当动力＜阻力的时候

我们就会原地徘徊，停步不前，四处张望。最终我们也就很难获得自己想要的结果了

对照自身，作为一个上过朱妈《人生使命宣言》的五好青年，动力，欲望是足够的

当下正面临了阻力太大的问题，有现实的阻力也有内心的阻力。

主要有：在意别人的看法；不愿求助他人；不愿意销售自己等等

但在马丁老师的帮助下，我察觉到了这些，同时也对其做了逐一的转念

①我很重视别人的意见→我很尊重别人的意见

②我不喜欢销售或推销→我推销有价值的东西

③如果我开口求助，别人会觉得我很软弱→开口求助是一种能力，我可以培养这项能力

生命总还有很多不利于自己行动的观念、想法，觉察，转变

对于他人告诉我们的话，我们也需要别人和转化

这节课的名字虽然叫做《金钱密码》，却可以运用到事业、家庭、亲密关系等诸多地方！

很棒的课程，必须重复上！(＾－＾)V

附：正面管教情绪图谱一份，有助于表达情绪/识别情绪

正面管家情绪图谱