1、影响合理决策的两个最大的障碍是你的自我意识和思维忙点。这两个障碍让你难以客观地看到你和你所处环境的振兴，难以通过最大限度地利用他人的帮助来做出最佳决策。

2、自我意识障碍，是指你潜意识里的防卫机制，它使你难以接受自己的错误和弱点。你有一些根植于内心最生出的需求和恐惧，例如需要被爱，害怕失去别人的爱，需要生存，害怕死亡；需要让自己有意义，害怕自己无意义。这些需求都源自于你大脑里的一些原始部分，如杏仁核。

3、思维盲点，即你的思维方式有时会阻碍你准确看待事物。就像人类的变颜变色能力有差异一样，我们认知和理解事物的能力也有差异。我们以自己的方式看待事物。让问题变得更复杂的是，尽管人都有思维盲点，但我们不愿意看到这个事实。

4、头脑极度开放是一种能力：有效地探析各种不同的观点和不同的可能性，而不是让你的自我意识或思维盲点阻碍你。这需要你克服对自己始终正确的渴望，愉悦地探求事实。奉行头脑极度开放的话，较低层次的你就无法控制你，而始终是较高层次的你在观察和考量所有不错的选择，做出最佳决策，如果你能获得这种能力(只要练习你就能），你将能更有效地英规各种现实情况，大大改善自己的生活。

5、“可信”的人有两个特征：曾反复地在相关领域成功找到答案（至少成功过三次，拥有过硬履历）；在被问责的情况下能对自己的观点做出很好的解释。

6、领会并感激的技艺：深思熟虑的意见分歧。在深思熟虑的意见分歧中，你的目标不是让对方相信你是对的，而是弄明白谁是对的，并决定该怎么做，在深思熟虑的意见分歧中，双方的动机都是真诚担忧错过重要观点。你们彼此要真正看到对方看到的东西，也就是说，你们两人“更高层次的自我”努力探求事实，这样的交流使双方受益匪浅，并能释放出巨大的未被发掘的潜力。

1、我理解的自我意识就是我们对待事物的元认知能力，反思我们的元认知能力是怎么形成的呢。很大一部分来源于过去的经历或者父母的榜样的力量，以及学校和书本上的知识，如果这个自我意识本身带有偏见或者问题的，那他在无形中影响着我们而不被我们察觉，好恐怖。里面有贪爱，嗔恨，还有执着，执取。

2、我们每个人都生活在一个盲人摸象的世界里面的，这个是一个事实，但是我自己常常忽略掉这个事情。

3、原来头脑极度开放，是可以透过练习而得来的。

4、常常因为偏执而在生活中会遇到冲突，造成了自己的混乱，有问题出现的时候，往往自己一个人在那里思虑半天，而不知道寻求外援。

1、坚持每天内观，对自己的情绪变化保持觉察，刻意练习锻炼自己的觉察能力。

2、在下次遇到冲突的时候，尝试用所教导的方式试着和对方沟通，不预设对与错的立场。

3、实事求是，客观的分析问题。