装修前期准备 2015-07-02

装修后悔事项 ☆  不环保，污染超标 --- 检验报告 （环保标准 E1 级，游离甲醛含量〈 9mg/100g ， CNAL ， CNAS ， CMA ， CAL ， ...

(948)次阅读|(0)个评论

新技能get√集中营--马甲线/房产/装修六月总结 2015-07-02

马甲线：身高164cm，体重55kg，6月运动13次 为什么运动了体重没有减少？ 自我分析：1、xhit做到一半改成囚徒健身，减脂改成增肌，且每次运动量不够 2、6月食堂 ...

(862)次阅读|(0)个评论

根据囚徒健身修改健身计划 2015-06-02

长草囚徒健身许久，拿到这本书后迫不及待的翻开看，根据笔记初步整理出自己的健身计划。 这本书将身体训练分为六艺，书中给出了十个由易到难的锻炼姿势，并给出 ...

(928)次阅读|(0)个评论

新技能get√集中营--马甲线/房产/装修 2015-05-31

#姓名：静の妮 #宣言：为了更好的自己，为了实现财务自由，我决定从下周一（2015年6月1日）起开始实行，在新技能get √ 集中营，get新技能，成长自己。 #目 ...

(953)次阅读|(0)个评论

查看更多