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重庆 刻意练习 积极反馈沙龙 总结

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发表于 2019-12-17 20:04:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
20191213 重庆 第三次刻意练习积极反馈沙龙 总结


1.描述目标
   1.1健康:保持身体健康,心情愉悦
   1.2财富:实现非公收入大于总支出,财务自由

2.实现目标的好处
    1.1活得更多,更多体验生活之乐,世界之美好
    1.2提升自己和家人的生活品质
    1.3实现更大梦想

2.为目标作出的行动
    2.1每日太极、瑜珈、静坐
    2.2不过食,保证睡眠
    2.2每周玩游戏

3.结果
    3.1身体畅快,瘀堵减少
    3.2了解到更多的证券投资方式
    3.3没有及时行动,工作与业余时间不能很好权衡

4.获取反馈
     4.1目标远大,以PDCA,kpi,OKR方式管理目标
     4.2从E到B是一种方式,从E到S,甚至跳到I,也是一种方式
     4.3细化目标,跳出舒适区,扫除盲点

5.感受
     积极反馈是关乎能量的充电大法
     第一步是清扫身体,保持戒慎警醒
     第二步是建立梦想
     第三步是细化目标,刻意练习
     刻意练习是一点点搭建架构,靠近目标
     关注自己的能力圈,扩大自己的能力圈,而不困于问题


        一边热爱,一边生财


 楼主| 发表于 2019-12-17 20:12:11 | 显示全部楼层
20191129 第二次刻意练习 积极反馈沙龙 总结

正面反馈:补足你应有的本自具足——
        只说正面语言的刻意练习,感谢执行力一流的组织者@钱屹-JANE QIAN 与积极参与的小伙伴@陈晓君 @钱屹-JANE QIAN@Fred刘小松(航睿)  @李橦 ,让这个游戏拥有超常的充电力[机智]
      正面反馈不只是常规的反过来想,也许你并不习惯反过来想,但大家会给你加一圈镜子——你看到的,没看到的,找到同频者,拥抱你的光环,身体能量满满,身外阳光普照![太阳]
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