1.我为什么要写总结？

    写总结也和平台“成就自己、影响他人”的理念很吻合。总结时写给自己的，目的是加深记忆，内化为行动，让自己短暂两天培训获得的启发和收获最大化。把总结分享出来，可以给看总结的小伙伴们一些启发和收获。写总结也可以培养自己归纳总结、反省内化的能力。每一次写的过程也涉及到语言组织和写作能力的锻炼。看看平台上成就巨大的同学，通常都是勤于总结的牛人。与之道理想通的还有教别人。

2.感恩老婆

   这次最大的幸福是和老婆一起来平台参加培训，老婆在课程上的启发和收获也很大。关于记账，关于工作规划，关于内观、基金定投等等等等，相信她以后更加认可和支持我在平台上的努力。这次来培训也要让我思考，为什么以前我建议她记账、换工作，她都不为所动？因为时机未到，还是我沟通不成功。

3.什么是理财？

    合理利用一生的财务资源是实现人生幸福最大化的过程。几次接触马丁老师，从其游戏点评和培训中发现，马丁老师真的是把“以终为始”内化为一种融入到血液中的理性分析能力。这句话包括理财的目的：实现人生幸福最大化；理财的工具：财务资源；理财的时间：一生。

4.幸福公式：幸福=财富/欲望。

    这个公式也和平台“心灵富足，财务自由”的理念相一致。相当于是对什么是理财的定性的量化。告诉我们实现自己幸福最大化要一手抓财富，努力增长自己获得财富的能力；一手抓欲望，管理自己的欲望，做自己心灵的主人，过简单舒适不匮乏而又不为物役的生活。

5.理财的内容

    这个是给我启发最大的一个点。从获取财富的角度分为风险管理、开源节流和保值增值三方面内容。风险管理是基础，基础不牢，地动山摇。反思自己之前没有重视风险管理这块的内容，说白了是没有这个意识，这次培训让我看到了自己这块短板，回来要慢慢地补上。风控意识、独立思考、量化分析、以终为始四种能力的培养是我现在的重中之重，要把这四种能力内化到骨子里。开源节流是为自己养一只下金蛋的鹅，也是当下就可以增加自己月现金流最有效的途径。保值增值是在战胜通胀的基础上持续稳定地获利，需要综合利用各种投资工具，形成自己的投资系统。

6.两种消费习惯对比

   【收入--开支=储蓄】这种习惯是先支付现在的自己，无形之中不太容易积攒下来用于投资的钱，也容易放大自己的欲望，即时满足自己的需要。

   【收入--储蓄=开支】这种习惯是先支付未来的自己，养成良好的储蓄习惯积累自己的第一桶金，可以管理自己的欲望，倾向于延迟满足，培养和锻炼自己的自律能力。

7.必要、需要、想要

    【必要】是生存所需，不花活不下去。

    【需要】让自己获得舒适的花费。问自己：一定要现在花费吗？

    【想要】奢侈的消费。可以用想要奖励自己达成目标。

8.断舍离

    断绝不需要的东西；舍弃多余的废物；脱离对物品的执念。把阅读实践《断舍离》列为自己的计划，过有逼格的生活从扔东西开始。老婆说她回家后要马上做这个功课，哈哈！好开森！！一直以来老婆大人最为我诟病的就是这个不爱整理的习惯，她总是说自己没衣服穿，我总是看着她一堆的衣服莫名其妙。原来人家是没有自己喜欢心动的衣服，那谁让她把自己那么多不再爱的衣服打入冷宫呢，这些衣服用慕蓉的话老说会发出怨念，影响它们的主人。

9.设立自己的财务自由账户

   这个账户里的钱只能用于投资！之前自己没这个概念，银行卡很多，但是不分消费和储蓄，容易让钱混乱，不知道自己该走进哪个账户。无形之中，本该走进投资账户里的钱进入到消费账户被花掉，多遗憾啊！

10.家庭保险

    风险管理的重要部分。不做家庭保险规划，这块等于是风险敞口。但因为这块的盲点比较多，很多人不懂保险又没有买到适合自己的保险，没有实现真正的风险管理。回来后要利用学到的保险三原则设计自己家庭的保险规划。用马丁老师分享的渠道给自己的家庭投保。

11.健康与财富

    马丁老师用大量的数据和科学研究给我们论证现代人生活方式给我们健康带来的巨大威胁，很是震撼。年少不养生，年老养医生。现代人的饮食作息习惯对健康有潜在的威胁，导致各种癌症发病率攀升。之前自己也接触过《新世纪健康饮食》视频，知道现代化养殖模式，为了追求利润最大化，利用各种激素促进动物生长，违背了动物成长规律。这些满是激素最终残留在我们身上带来各种疾病。尝试过一段时间的素食但是很不坚定，总是一和同事出去喝酒聊天就坚持不下去。这次要坚定信念，为了自己的健康和幸福，养成吃素的习惯。可以尝试从环保和动物伦理的角度出发，告诉自己吃素不仅有益自己还有益于自然和谐。

12.各种投资工具利弊

    投入时间和精力，寻找适合自己的投资系统。