2015/8/24                       星期一                        雨

8月22日和23日第二次参加重生工作坊。第一次是3月28日，距今已有5个月的时间。这段期间持续地参加心灵花园游戏和汲取各类心灵成长的知识。

这次参加重生工作坊，很明显地感受到变化。

 

一、打从心底接受父母，尤其是妈妈。

在和爸爸做联结的时候，大声并且理直气壮地跟随引导师。怨过爸爸，不理解，不接受，埋怨，愤怒。为什么别人家都生活的比我们家轻松？为什么我的朋友都生活的比我自在？为什么别人家的爸爸都能够帮她们，而你不能帮我？现在接受这样的爸爸，接受他的每一个选择和决定，接受他选择他自己的人生。他才是最有资格做我爸爸的人，他也是这个世界上最爱我的人。只有爸爸自己才能对他的人生负责，我也只能对我自己的人生负责。爸爸没有义务按照我的意愿来过他自己的人生，正如我不会按照他的意愿来过我的人生一样。他已经为我做到他能做到的所有事了。

记得第一次参加重生工作坊和妈妈做联结时，跟随引导师念引导词的声音是怯怯的。每次情绪低落的时候，都会想起小学时妈妈在黑黢黢的晚上把我赶出家门的事情。别人家的门栓子都是两个，我们家只有一个，另外一个是妈妈把门关上后我撞断的。当时，我就告诉自己“你不要我，我还不要你呢！我爸要我。”之后的很长一段时间都不愿意和妈妈说话，也不想听她说话。在她和我说话时，总是排斥她，有时很厌烦地告诉她“我不想听，你不要和我说”，有时转身就走，有时不情愿地“嗯”“啊”“要的”。后来爸爸总是开导妈妈和我，我们的关系才缓和下来。原来我对妈妈的怨恨这么深。原来被抛弃的恐惧藏的这么深。终于明白为什么自己这么不愿意进入亲密关系了。终于明白为什么这么向往“愿得一人心，白首不相离”的情感了。深埋在心底对被抛弃的恐惧，让我先拒绝了所有人。缘分是有时间性的，我们能做到的只有珍惜。家人、朋友、恋人、同事、生命中的所有人，在还在一起时珍惜，缘分尽了，就各自踏上下一段旅程。妈妈已经尽她所能地做到最好了，她也有她自己的功课要做。我只要做好自己并接受她本来的样子就好了。她的付出是我这一生都无法偿还的，只能感恩在心。她就是这世上最有资格做我妈妈的人。

 

二、心甘情愿地活着。

不接纳父母，不接纳自己的生命中出现的人事物。总是觉得活着没劲。生存就是虚空。生活一点意义都没有。生活中美好的事物一直都在那里，只是我没有感受到。生活的意义是人赋予的。你认为它是有意义的或者没有意义的，你都是对的。我不知道生活的意义是什么，可是愿意去经历，去寻找。

  

三、接纳自己，敞开心扉的程度大大增加。

    一直对人保持着很强的距离感，害怕别人因为认识自己的所谓的本来面目而放弃自己。我要放弃那些放弃我的人。只有留下来的人才是我需要给到更多关注的人。那些离开的人是和自己没缘的，也或许是缘分不深、缘分未到。接纳自己的不完美，接纳别人不接纳自己的不完美，珍惜留在我的生命中的人。

 

四、做事的动力和信心明显增加。

这几天做事的动力明显增加。每当感觉到不想动、想赖会儿床的时候，参加重生工作坊时的那份感觉就会回到心中。在借历代父母力量练习时身体的感觉会重新被体会到，当时脑海里的画面也会非常清晰地出现在眼前。妈妈这边传递过来的是纯白底色加上一些黑点的能量流，稳定的，绵长的，稳步地进入我的身体。爸爸这边的情况是：近代父母的力量是黑色的一小片，在靠近后面是像岩浆一样金黄色的一片，稍后像岩浆喷发一样地汹涌而来。妈妈这边的能量让我觉得安心，踏实，感到自己可以持续很久地做一件事。爸爸这边的力量让我忍不住想奔跑起来。快！快！快！，赶紧把事情做好。在学习投资的过程中，我多次停下学习进程，无法继续前进。在deadline之前逼着自己完成课程的学习。那时意识到：如果我不解决心理问题，这辈子都不可能做好任何事情了。许多人都认为这是意志力的问题。我对这样的观点是不以为然的。在认可意志力这样的名词时，一直都认为自己拥有很强的意志力。可是后来发现“意志力”这样的提法是没道理的。所谓的意志力，不过是强用意识去压制潜意识，试图从不幸走向幸福。这样做带来的后果，幸福有可能只是空中楼阁。只有解决了根本的问题——心理问题，才是长久持续发展的道路，才是幸福祥和的道路。

自从第一次参加重生工作坊之后，崩塌的信念系统在重建，厌世的情绪在减少。“活着真没劲”的想法逐渐被“活着很有意思”的想法取代。好奇心又回来了。没见过的事物又会引起我的好奇心。之前看见了也只会想“那只是个存在，都差不多”。“为什么”“为什么”…….又不断地蹦出来。

五、“重生工作坊”的作用

“重生”的作用在于勾起久远的记忆，深埋的记忆，并从中找到的自己行为背后的原因，分析它，解决它，营造新生活。“重生”的作用在于记住那份强而有力的感觉，能够在生活中与这份感觉相伴相随，运用它，创造期待的生活。