#姓名：中清

#宣言：6月目标健身upup，记录自己在新技能get集中营一点一滴的进步。

#目标技能树列表：30天健身计划。 

#计划：每天做以下九组动作，放松10分钟。

每天计划：

第一组、15个burpees

*新技能get√上预算为:0。