【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?

人生苦难重重，这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。

人生就是一个不断面对问题，并解决问题的过程。

 真正意义上的爱，可以让自己和他人都获得成长。

【2.与现实的联系】这本书与现实之间有哪些联系？

人生苦难重重，说的不就是自己不断跨出舒适区的过程嘛。

 本书多听几遍，感受真的不一样，现在听到第二遍又有新的发现。

【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活？

实践推迟满足感，承担责任。

多学习，及时总结。