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日志

【成都】心灵花园20150718(4)-叶少鹏

热度 4已有 473 次阅读2015-7-19 11:00 |个人分类:心灵花园

时隔张丽老师出行两个月,我们又聚在123心灵花园。吃了新疆的干果、美食,见到各位小伙伴。

不公平与公平(王侯将相宁有种乎)
  1. 怀着一腔鸡血和理想,认识到所谓的“不公平”时,我们需要换个角度:理性想想我们想过、选择过怎样生活及选择哪条路径让我们更容易达到。
  2. 拼爹是正常的,谁叫隔壁老王的祖祖、爷爷和爸爸比你... 选择、努力的更早呢? 人生是场接力跑,记得边跑边看风景。
  3. 想想可抓住的公平(叫平衡更好些,或叫财富):身体、时间、情绪、亲情。
  4. 当看多了、选择性接受朋友圈、微博的成功、追求财富的单一价值观输出,给我带来了焦虑、急迫,忽视了当下的快乐。
  5. 有快乐就有悲伤

人在关系中追求爱与被爱、尊重与被尊重
  1. 看到他的光环,但把他当普通人来交流。
  2. 爱自己

愤怒、生气对谁?
  1. 别人行为勾起了自己过往类似情绪(或类似事件上的无能)
  2. 我不能完成的,说明事情本身有难度或方法没对
  3. 我希望对方能达成,但自己也没找到好方法,所以怨对方是没用的
  4. 先安抚自己。如何安抚?
  5. 想办法,向其他人寻求帮助

关于部门、团队活动(想起过往的自己)
  • 去还是不去,去
  • 喝还是不喝,不喝
  • 买还是不买,不买
  • 给还是不给,给


路过

雷人

握手
4

鲜花

鸡蛋

刚表态过的朋友 (4 人)

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