个性，也叫人格，是表现在一个人身上的那些经常的、稳定的、本质的
心理特征总和。它既包括一个人的兴趣、爱好、能力、气质、性格、情感、
意志和行为方式，也包括他对待生活、人生的态度，对待信仰、道德标准、
价值观念的态度等。总之个性体现了一个人的整个精神风貌。可以说，个性
是人的整个心理活动中的核心和支柱。
一个人的个性如何不是天生的，它是在生理素质的基础上，在所处的社
会和教育环境中逐渐形成的。所以，个性具有个人的独特风格，每个人都有
各自不同的鲜明特点，但在一定条件下，这种特点不是一成不变的，是可以
改变的。青春期是儿童向成人的过渡时期，也正是身心迅速发展的阶段，因
此，青少年在社会实践中改变、纠正个性特征的某些不良倾向，培养和锻炼
健全、良好的个性，对于身心健康以至学业、事业的成败，都有极为重要的
意义。
那么，什么是健全、良好的个性呢？简单他说，健全的个性就是个性结
构中各方面得到平衡协调发展的完整个性。主要有四个特征：一是能较好地
适应不断变化的社会生活环境；二是能广泛地与人交往，并及时调整和处理
好错综复杂的人际关系；三是能保持身心的健康发展，保持心理平衡；四是
能在学业和事业上不断取得进步，有所成就，为社会做出较大的贡献。心理
学家把健全、成熟的个性更加具体化，列出以下10 个标准：
1.做事有主见、有原则，不人云亦云、不盲从，不以别人的喜恶作自己
侍人处事的标准。也不凭“哥儿们”意气行事。
2.承认自己个性中的方方面面既有其长、也有所短，并能严格要求自己，
自觉磨练自己，扬长纠短。
3.对人有宽厚、容忍、谅解的博大胸怀，能够正确对待对方的一切优点
和缺点，并懂得怎样与对方和谐相处、搞好团结，而不是斤斤计较、耿耿于
怀，与人水火不相容。
4.充分明白“人必先自爱而后人爱之，人必先自助而后人助之”的道理，
能处处事事做到自尊、自爱、自立、自强。同时，也充分明白“良好的动机
未必会带来良好的效果，手段与目的不可分割”的道理，行事考虑得比较周
全，注意方式、方法，凡事三思而后行，不急躁、不冲动、不莽撞，以达到
愿望与效果的一致。
5.思考问题有两点论，尽量全面、不偏激，不走“非此即彼”、“非黑
即白”、“非好即坏”的两个极端。
6.能面对现实，凡事能从实际出发，用积极的态度正确处理日常生活中
的各种矛盾，既不抱非现实的幻想和奢望，也不好高骛远，勉强去做自己力
不能及的事情。
7.性格开朗豁达，情绪乐观稳定。高兴时，不忘乎所以；遇到不快甚至
不幸时，不过于忧伤、焦虑和悲观。
8.热爱生活、努力学习、勤奋工作。做事有恒心、有毅力，善始善终。
遇到困难和挫折，能勇于克服、敢于拼搏、意志坚强、不灰心、不气馁。
9.热爱集体，讲文明，有道德，守纪律，能尊老爱幼、助人为乐，遇事
先公后私、先人后己，多为国家、集体和别人着想，而不患得患失，处处打
个人小算盘。
10.有远大、高尚的理想和信念，能朝着正确的目标，脚踏实地不断前进
而不停步后退，更不迷失方向，误入歧途。