【与现实的联系】我在尝试发现自己的爱的语言，我猜想也许应该是精心的时刻。 

最开始我以为自己是身体的接触，因为在之前恋爱的过程中，我很喜欢拥抱和KISS，但是后来仔细想却又觉得我并不是一直都喜欢这样，当两个人吵架的时候我就不喜欢身体的接触了。我还怀疑过自己的爱的语言是否是肯定的语言，但是回顾过去，我喜欢的人并不都是很懂得说肯定的语言的人，所以我认为自己的爱语应该是：精心的时刻。精心的时刻的关键在于注意力要集中。恋爱的过程中拥抱也好，KISS也好，其实都是对方的注意力在我身上，满足了我的爱语。后来我觉得爱箱空了，也是因为他没有花时间陪伴我，没有把注意力放在我的身上了。

【行动和改变】这本书使得我对自己有了更多的了解。后面再恋爱，我也知道如何引导对方来加满我的爱箱，而不会是在对方没有理解我的爱语，没有主动为我准备精心时刻的时候就伤心的觉得对方不够爱我了。 

但是由于没有实际可以使用书中技巧的对象，很多东西无法去运用，我想待我有了男朋友/老公之后，一定要和他再一起研读这本书。