＃第三章 分类是生命中永恒的主题＃第一部分

1.印象最深刻的部分

（1）妈妈是我们生命中的第一面镜子。

妈妈的注视，对婴儿价值感的建立，尤为关键。妈妈这面镜子的开放度，决定了孩子日后对他人目光的在意度。

每个人都渴望被看到，一个人太脆弱，大多是幼时没被看见。孩子倾尽全力去讨好妈妈这面镜子，只为其打开，他的存在，才有意义。

关注孩子，看见他，并带着喜悦。

有健康自我的人，他会很爱父母，但他做事情，首先是从自己的感受出发，而不是服从父母的语言。

看见你，也就看见了我。我深深触碰到了你的感受，进入到了你的世界，感你所感，想你所想。

我们是镜子：世界在你眼中，而世界在你眼里的投影，就是你自己。你如何看待万事万物，这是你最深的存在。

（2）成为你自己，父母不是我们的答案！

父母不要扮演孩子的决策者，应给予孩子独立探索的自由空间，允许孩子“成为自己的人”。

若父母的意志太强烈，孩子的自由意志会被压制，最终在不同程度上丢失了自己。

父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境，但至于如何探索世界，那是孩子的自由。爱与自由，缺一不可。

不要让他人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音。最为重要的是，遵从你内心和直觉的勇气，它们可能已知道你想成为一个什么样的人。其他事物都是次要的。

（3）分离是生命中永恒的主题。我们的一生，就是不断分离的一生。每一次分离，都带来被抛弃的不安全感。

可无论分离有多疼，我们必须这样做——分离和爱同等重要，它们是生命中最重要的两个主题，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己。

拒绝分离，就等于拒绝成长。懂得分离的爱，才是“真爱”。拒绝分离的爱，是“假爱”。

成熟分离，一边给予爱，一边坚定地告诉孩子，你是你，我是我。关系仍然亲密，但两个人都拥有独立而健康的人格。

（4）男孩归爸爸，女孩归妈妈。孩子与异性父母的关系，不可超越父母的夫妻关系。

还是强调，家庭中，要重视与配偶的关系，这是家庭中最优先的关系，而不是亲子关系。

与同性父母保持亲密感，多进入同性的大世界，保持男性/女性该有的性别魅力。

2.与现实的联系

（1）大多数人小时候都不曾被全然“看到”，不是父母不重视我们，而是父母他们也不懂得孩子有如此的需求，所以我们不能怪父母，爱是传承，我们了解到，可以更好地爱我们的孩子。

对我而言，感恩母亲对我的爱和关注，她看到了我，全心地无条件爱我。只是关注的过程中可能越来越带有要求，“有待改善”比“你已经做的很棒了”要多，因此我的价值感更多地依赖于外界，而非自我。

（2）中国式父母或多或少都是“大家长”，想要通过改变影响孩子来宣示某种意义的主权。所以，中国式孩子很多也是“小孩子”，习惯并依赖于父母做决定。我们家是从专制向民主不断转变的，独立空间之前受过限，现在正独立起来。

（3）成熟与父母分离，就是站在父母对面，而不是中间，想要充当他们夫妻关系的小法官。同样，父母与我们成熟分离，就是放手让我们自己走，他们过好他们的生活。我们与父母，仍是最亲密的关系，但我们都拥有彼此独立的人格，独立的空间与生活。

（4）这一部分浓墨重彩都在男孩的恋母情结啊，感觉和女孩不太沾边哈哈。自己确实与母亲要比父亲亲密，为同性朋友两肋插刀，从小就注重与异性朋友的交友分寸，感觉没大有问题，读的时候感触也没有很深。

3.行动和改变

（1）意识到“想要被看到”的需求，加强“自己看到自己”的内心训练，将价值感深深建立在自己内心。

（2）感恩父母所创造的安全的爱的环境，在此基础上探索自己的独立世界。

（3）关心父母，放下评判和改变的心，全然接纳彼此的分离。