《为何家会伤人》（14-17篇文章）  读书三问

 

14精神分裂如何发生     15痛苦的童年为神经症“播种”   16青少年太听话不是好事

17孩子有问题，大人先自省

 

【印象最深刻的部分】

1）被压抑的愤怒变成了焦虑。

2）感情链接。

3）言行不重要，重要的是感受。

4）家长应该先学会聆听，成熟的父母先了解孩子的感受。

 

【与现实的联系】

1）与女儿多链接感情，有效陪伴。

2）注意自己的言行，观察家人的感受。

3）减少压抑情绪，释怀，避免焦虑，发展爱好。

4）训练自己多聆听，少说、多看(观察)、多听，做一个成熟的妈妈，先处理孩子的感受。经常成为别人倒苦水的对象，其实别人只是想找个人说说话，以后我听听就行了。

 

【行动和改变】

1、与爱人分享，继续学习。