2015年7月2日晚上，《爱的五种语言》读书小组的第一次讨论，给我带来了非常大的冲击和震撼。特别感谢淘淘和康南。
【女人是情绪动物】
@淘淘：女人是情绪动物。所以为了更好地照顾她情绪，有的时候是不是能稍微夸张一点，以表示你的紧张。比如她摔了一跤，其实可能也不太疼，但她希望有人关注会夸张一点，在男生看来破点皮更算不了什么，但如果你这时表现的特别紧张，特别关心，特别重视，她心里会特别的满足。
【生孩子】
@淘淘：我说个自己的例子，我生儿子的时候，疼了十几个小时，好不容易儿子生下来。
我老公过来第一句话，让你怀孕的时候少吃一点，儿子那么大，那么难生。
我想死的心都有了，永远的痛啊。[生孩子，你不知道有多疼，我的儿子8斤4两，头大的要命。我才160的个子啊。真是疼了十几个小时，以前不是说用刀在手上狠狠的划一刀如果疼痛度是7分的话，生孩子要疼9分。觉得给你们男人生孩子，真是亏大了，两句好听的话都说不出来。我知道，我老公是很疼我的，但说的话听了真心搓气]
——@温慧伟：女人需要的是关注
——@wing：女人需要的是知道她在他心里重要，他在乎她，而怎么做她会觉得重要呢？用她的语言。一旦女人确定了这一点吧，效果等同业胜口中男人确认被女人认可。但是呢，女人需要不断的验证这一点。所以呢，男人要经常用她的语言灌油。
——@朱业胜：对对对对，表达中要体现出平时关注了她(平时)、现在很关心她(看到现在需要)。哈哈，当时我说的好像是：老婆，你太辛苦了，累坏了吧?需要我帮你做什么?
——@wing：怎么还是这么空，辛苦，不知道为嘛辛苦，帮忙不知道你要帮哪方面的
——@康南：业胜妈试着再具体点
——@朱业胜：我具体不来啊。我第一感觉是赶紧睡觉休息补充体力啊。
@康南：带有攻击色彩的语言往往出自一颗满怀内疚的心。
【案例演练】
------------------------@朱业胜 @淘淘 角色反转案例演练 ---------------------
@朱业胜（饰）：刚生完孩子的老婆 @淘淘（饰）：老公
老婆：我生儿子的时候，疼了十几个小时，好不容易儿子生下来。
老公：宝贝，你太辛苦了，没想到生孩子那么疼，你真是我们家的大功臣。我一定会一辈子对你好。
[其实我这个真是很朴实的甜言蜜语，主席你应该能真情流露的，而且我老公一直陪在边上的，进产房看着孩子出来了，我这么努力，怎么疼的身嘶力竭，我妈产后来看我眼泪都留下来了。我短跑很好的，大腿都是肌肉，经历了十几个小时的努力和挣扎，我妈说我腿上的肉都松掉了。其实，我觉得这个时候，说怎么样夸张的话都不过分的呢！有的男人在产房看女人生孩子都晕过去，吓坏了。]
老公：老婆，看你疼成这样我也跟着心疼，老婆我一定一辈子对你好，让你生活甜甜蜜蜜的。
【演练点评】
-----------------------------群友支招-----------------------------------
@温慧伟：不如来句，老婆我爱你，亲亲
@丹青：直接亲吻 亲吻的时候在耳边说谢谢
@凤凰：哎呀，拉着爱人的手，说宝贝辛苦了，让你一个人受苦了。真想帮你分担痛苦，再多抱抱老婆。
@林小衡：老婆你真是太棒了，儿子很健康，多谢你给我生了这么个大胖儿子！娶到你是我这辈子最幸福的事！
@佛诱：“老婆，你真棒”咋样？
——@朱业胜：要是老婆还有力气，一定会大声对你说——滚！！！！！
——@淘淘：两分钟一阵阵痛，疼了浑身大汗，我老公在旁边“加油加油”，我直接“你给我闭嘴”，感觉真是站着说话不腰疼。头胎都很苦的，真是疼的要死。其实真是需要相互理解，我老公十几个小时滴水未进，在旁边陪着我疼，也很辛苦的。
@康南：“老婆，我和儿子会保护好你，在今后的每一天。”记得语气温柔目光坚定。
【我真的在内心走过了一遍你刚才走的路】
@朱业胜：淘淘这样说了后，我就能体会啦。男人的心太大条，心也跟着悬了半天，心疼了半天，石头终于落地了（自己的心情平复了），所以就忘了安慰老婆这回事了。我们家也是顺产，10多个小时。
淘淘说这个案例让我有了些感同身受的意思，然后甜言蜜语就出来啦。
所以没有甜言蜜语是没有走心吗?
感同身受，真的站在对方的立场上去。
有了同理心，这个平时觉得恶心的甜言蜜语瞬间自然而然喷涌而出啊。
我感觉主要的真不是技巧，不是说的内容。
是，我真的在内心走过了一遍你刚才走的路。
啊，想起我平时对我老婆说的话，感觉完全没有同理心，都是站在自己的客观立场去观察。找到关键了。特别谢谢淘淘!谢谢康南。
【走心走肾的活着，才是生活】
@淘淘：嘻嘻，主席，你找个机会，再和你老婆提提这事，把甜言蜜语补上。
——@康南：业胜妈很棒啊，确实不是技巧，走心走肾的活着，才是生活。
——@xingu.nous：有了真情基础，多点观察，再加上点训练，其实很多话不难说出来。
@wing：我有个同事的老公才笑死呢，因为想着没那么快生的 先把卖给她老婆的水果牛奶吃了。结果呢 突然就要生了 九牛二虎 累得半死生好了 要吃蛋糕 没有 老公吃了 要吃香蕉 没有 老公吃了 好吧 喝口牛奶 没有 老公吃了。。。真是。。。无语的赶脚-_-
@泡菜：我生了38个小时，顺产，催生素。我老公貌似没说啥，医生让他去买吃的，马上去买了。其实当时手握手的感觉更好，在有孩子的家庭，大部分都是女人付出的更多吧。其实女人无非是希望得到肯定，让人心甘情愿，开心的付出。
——@朱业胜：是的。我家夫人对家庭的付出要远远大于我。待会我要感谢她。不走心的时候，练的都是词语句子和语调。走心的时候，这些其实都是细枝末节，自然就来了。
【同理心】
@康南：说到同理心，分享一个很棒的小动画。
对我很有感触。第一次真正理解了什么叫"同理心"，就是把感觉和对方连接起来。上面淘淘的例子，就是是否用了同理心来倾听、理解、感受，还是同情心来回应、安慰。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzIyMTM0MQ==&mid=200987614&idx=1&sn=13ebebb746ce3bf92cb8ba739bf41d7c&scene=1&key=c76941211a49ab588a6ef133703f4f47d6bfc92ab1c4f1fa88cb656689664f358df0a885adad8d31244c89f558f7e06f&ascene=1&uin=MjcxMTcyMjY0MA%3D%3D&devicetype=webwx&version=70000001&pass_ticket=TlhSilbDnVd7bz3D%2BhGAiDUJa6P3oNIGX3%2BywBfhYgaLHn4FNvAtMzP4P6ZFabIF
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附录：文章一篇
同理心激发连结。同情心促使失连。
同理心是非常有趣的。
Teresa Wiseman是名护理学者，她研究职业－－与同理心相关、非常不同的职业，并提出四种同理心的特性：接受观点(接受他人观点的能力，或是认同他们的观点为他们的事实)、不加评论(这不容易，当你跟我们大多数人一样喜欢评论他人时)、看出他人的情绪、并尝试与他交流。
同理心是与人一起感受。对我而言，我总是把同理心想成这种神圣的空间，当某人好像在一个深穴里，而他们从底部大叫，他们说：
“我被困住了。这里好黑。我受不了了。”
然后我们看看，我们说：
“嘿”，然后爬下去说：“我知道在这下面是什么样子，你并不孤单。”
同情心是：
“哇!真糟糕啊，对吧？"
"现在，你想要个三明治吗？”
同理心是种选择。那是种很容易受到伤害的选择，因为为了要能与你连结，我必须连结到我自己心里能了解那感受的东西。一个同理心的回应极少(如果真的有的话)以“至少...”来开头。
我有个...对，而我们总是在做这事，因为，你知道吗，某人刚与我们分享一些极为痛苦的事，而我们试着要“一线希望”它。我不认为那是个动词，但我要把它当动词用。
我们试着要挤出一线希望，所以当人说：“我流产了。”
“至少你知道你能怀孕。”
“我觉得我的婚姻正在破碎。”
“至少你有段婚姻。”
“John要被学校退学了。”
“至少，Sarah，他是个优等学生。”
但我们在面对非常难受的对话时，其中我们有时会做的一件事，是我们试着要让事情好转一点。
如果我跟你分享某件非常难过的事，我宁愿你说：“我现在甚至不知该说什么好。我只是很开心你肯跟我说。”
因为事实是，回应很少会让事情好转。能让事情好转的是连结。
