也是因为这样，我并没有完全按照上面的内容去实践。对于“吸引力法则”，我是相信的，但是一直也没闹特别明白，反正也是自己瞎琢磨。关于《秘密副作用》这本书，买的时候有一个小插曲。在上周六的沙龙中，这本书被冰冰强烈推荐，然只剩下2本，本来说是一本归晓明TX，一本归先梅。那时只是觉得有点可惜罢了，也没有特别想法，总觉得反正上网也能买的。然而临回家时发现，刚好先梅忙的忘记买了，于是我干脆就上手，也算是冥冥之中的缘分吧。

这本书是李欣频亲身实践后发现的《秘密》背后的秘密。我看完之后，确实觉得很多心中的想法被她用简单易懂的文字描述出来，不由的敬佩。里面也有摘录了很多国内外各学科书籍、电影里的内容，感兴趣的朋友，也可以把里面提到的书一一买回来看看。我猜测应该还是很有帮助的。

本书分为十个章节，分别为：

一、正面思考不等于正面感觉。并非由“心像”或“思想”产生吸引力，而是感觉与情绪

二、人们不知自己真正要什么，于是“心想事成”就成了灾难

三、你想要的，你现在身上就有

四、你想要的，如果你现在身上没有，就算“假装”也吸引不过来

五、你的许愿，会受限于你的想象力不足

六、丰足吸引丰足法则：当你不在需要吸引任何东西的时候，你原来需要的人事物，反而倒过来需要你

七、越努力只选择“正面”，对等的“负面”就直接进家门，躲都躲不掉

八、不判断、不选择、不惯性反应、正负全然接受；在两极之上才是创造的源头

九、“期待”就是把你带离当下，本身就是错误的创造法则

十、生命蓝图高于创造法则之上

每一个章节都会对《秘密》中一些自相矛盾，或者因为表述用词不一致或错误的地方（《秘密》一书的作者太多，美味作者分数不同的领域层次，难免会造成以上的情况发生）做比较中肯的解读。我自己最有收获的是以下几点：

1、量子物理学与感觉、情绪。根据量子物理学的进化版——弦理论发现，真正创造万物的最基本元素就是一个正在震动的弦。这“弦”就是我们常讲的“振动频率”。跟五线谱一样，振动频率也是有层次的，所以我们现在常常说的“正能量”简单来说就是振动频率高的能量，这种能量不是我们“想出来”的，而是我们的“感觉”和“情绪”，是我们自身存在的能量场。

      这也解释了为什么有的人，不乏正面的思想，但是他的生活状态依然一团糟。因为本来正面思考就不等于正面的感觉（或者说正面的能量、正面的振动频率）。我们被吸引或者吸引来的本质是感觉而不是思考。举现实的例子来说。我们身边不乏“思考家”，特别会讲道理，特别会念书的人，但是我们仔细去思考一下，我们真正喜欢和被吸引的是这些人的思考和知道的东西呢，还是他们活出来的样子？现实中，不乏说一套活一套的人……

     就此，我也越来越明白，为什么不管是工作坊、内观、还是瑜伽、道家、佛教等都非常注重呼吸、觉知我们的感受。因为我们只停留在意识层面上的知道和思考，是无法真正“心想事成”的。按照脉轮来说，人有七轮，需要第四轮“心轮”来链接我们的上三轮和下三轮。由于现代的人，太过执着于上三轮，与我们的感受失去了链接，所以现在的很多身心灵学派或者“唯心”论会特别重点强调“感受”，然而他们并不否定思考的重要性，实际上两者必须相互依存、相互转化。所以无需过于强调感受，也无需过于强调思考，当然我也明白术业有专攻，文章的切入点和中心思想会使得笔者有所侧重，这是一种取舍，难免的。但是作为读者还应该整合自己之前的经验、平时看的各个领域的资讯，客观和整体的看待

2、你想要的，你现在身上就有。你现在身上没有的，就算“假装”也吸引不过来。用一群朋友常说的一句话就是“你先要成为对的人，对的事情才会出现（这里对的概念是很广泛的）”，与之类似的是“如果你现在没办法把生活过成你最想要的样子，你以后也不可能有机会去过你要的生活。”大多的时候，我们总是及期望于未来。例如“等我有了钱之后我就要环游世界”、“等我有钱了我就去做我想做的事情，比如学学拉丁舞”……我们总认为，我们必须满足某个特殊的条件，才能完成某个梦想，这个特殊的条件往往是：时间、金钱。然而笔者的很多梦想并非用金钱来换取，而是用她的才能或其他东西……所以一切真的是皆有可能，关键是你是否“有”，所以成为一个“有吸引力的人”可能比“吸引力法则”更为重要。

     关于这个部分，我在看书的过程中，突然觉察“当你心想事成时，你能否接纳？”，这貌似是一个悖论，然而现实中的例子比比皆是。例如，很多人都很享受轻松自由的生活，然而当他过了一段时间之后，他依然觉得很舒服很惬意，但是可能会因为别人的一句话、评判，或者一个一闪而过的念头，就会怀疑自己：“我是否太不求上进”了！~好吧……“心想事成”却无法接纳和安在。

     我自己也是如此，其实我现在的生活状态，基本是我设想过的：有非工资收入，该收入虽然还不足以支付我的所有正常欲望，但基本生活应该没有问题；然后时间充裕，可以做自己喜欢的事情，有三五知己，除了没有自己的家庭，基本可以算是“心想事成”了，但是我还是会时不时问自己：你最近是否有点颓废、不思上进啊……BALABALA……

     当然这些想法对现在的我是很有促进作用的，毕竟现在的状态，离我真正想要的还有一些差距，然而这个觉察也让我意识到，如果我无法足够的接纳，就算哪天我想要的生活真的出现了，我可能也兜不住，不是被我用各种理由”破坏“就是顺从人类无止境的欲望野心~

3、当你不需要吸引任何东西的时候，你原来需要的人事物，反而倒过来需要你。我觉的这是一个关于放下我执的功课。关于这个部分，可以看——“夹缝中的80后”第二期活动“压力重重如何心灵突围”活动总结 一文，我就不多执笔了（我之所以觉得这本书冥冥之中与我有缘，就在于我在分享之后看这本书才发现，彼此的很多东西是异曲同工的）。

4、生命蓝图高于创造法则之上。生命蓝图法则是指此生你需要学习的课题。当然这个概念可能不是大多数人能理解的。我自己也非能完全的理解和相信，不过至少从这个阶段来说，他能解决我的某些疑问。

      本书的一段话，全然的解释了生命蓝图的法则：”生命中的挑战，特别是非常重大的挑战与考验，与你是正面或是负面无关，与你是否有能力创造新版人生无关，关键在于你是否学会了该学的人生功课。“

     此书还有一些部分，我不是很理解，同时也不认同，打算今晚好好跟冰冰讨论一下，也期待看到更多人的读书笔记或者相关的分享。

     PS:最近要开始看GCDF教材了！！~最近2个月身心灵书看比较多，是时候转换一下类别了。