日志
清肠行动，悄悄开始! 就3天，终结~
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DAY 1
不知道这次的清肠行动能持续多久..但我还是决定边行动边记录着吧.
早上，起来,大约7点,喝了几口脉动.我也不知道为啥喝这玩意,大概因为当时离得我近吧
接着出门,到了公司,放了一大杯水，大约350ML,慢慢灌下
然后吃了3颗大红枣,大概因为昨晚吃太多，也没感到啥饿意
到了中午,感觉肚子有些空空的，就拿出早上在超市买的蜂蜜核桃,吃了几块,大约有3个
现在就坐等晚上回家啃黄瓜了
马上就小长假了,早就接到朋友要聚会的消息,不知该如何应付...哎....到时再说吧..
PS:中午没什么事干,那我就睡一会吧..
下午喝水喝到打嗝~~~准备晚上吃些苹果+黄瓜
实际晚上回去,吃了十多个龙眼..一碗蓬花菜...加上些零零碎碎的蔬菜..再喝几口果汁
饿的我有点头晕眼花...所以该吃的时候还是得吃..
第一天结束
DAY2
早上起来先喝了几口果汁 + 一小杯清水
带了2根黄瓜出门,到了公司,喝水,吃核桃肉,再吃了根黄瓜.
别说，早上出门的时候身子骨还真轻松了不少哎~~可喜~
继续加油!
中午:先一颗大红枣,几粒核桃肉，再一根黄瓜..肚子扁了,肉仍与我同在
下午公司临时通知2点就可以回家，开心一记
下午去满记次了一碗芝麻核桃露
晚上吃了点金针菇，草莓，豆浆。。还行
DAY3
早上吃了两粒小甘薯
中午吃了一根黄瓜+稍许核桃仁
晚上枣子树
好吧，3天就这么结束了，也不算很清肠，只不过没开荤，没碰面食而已。。。
接着两天稍微克制点。。免得胃受不了。。
