有句话说：科学在没有被系统总结出来之前就称为艺术，GTD不仅把时间管理这门艺术变成了科学，也变成了宗教，让我变成了GTD的信徒，哈哈！

下面我们来看一下每个GTD步骤的要点吧：

1、收集：

我们的生活压力往往在于头脑中线程过多。所以收集杂事并放在头脑之外，把复杂的多线程工作变成简单的单线程，你的大脑立刻就可以变得流畅起来。

收集的来源：书本、网页、邮箱、手机、微博、朋友交流、课堂学习、等等

收集的流程：大脑——》收集篮——》下一步行动

收集工具推荐：Evernote(我现在用的是同类的有道云)

2、加工：

戴维艾伦说：决定行动只需要10秒，但多数人都做不到

如何把模糊想法变成一个可立即执行的行动？

Martin和Ivy老师现场给我们举例演示了加工的过程。其中我最有收获的是，Ivy老师补充推荐了一个在《搞定》一书里没有强调的方法——建立系统清单。任何事情只要会重复做七次以上，就值得你为它建立一个系统清单，那么下次再做的时候就不要用大脑思考，按照List一项一项完成打勾就行了。例如，可以建一个出门旅行清单（要带的物品、要准备的事项、要查询的信息、要关注防范的Tips……）、见客户清单（一面、二面、签约、售后）、出门听讲座清单等等，甚至有人每天睡觉也会建个系统。系统建好后，每次依照执行，重复多了就形成习惯。

3、组织：

做事靠工具不靠感觉！

Martin介绍演示了他目前在用的Todo工具，跟我一样是doit im，还有飞信和google日历。我虽然也用飞信和google日历，但Martin分享了一些我之前没注意到的有用功能。例如飞信现在也可以添加非移动号码了，虽然发短信要收费，但可以通过定时短信功能，把群发通知在想到时就准备好。而用google日历安排日程时，则可以在备注中标注相应的地点、交通路线、注意事项等信息。

4、排程：

在这部分内容里，重要紧急四个象限是我早就学过的，收获最大的就是三只青蛙的理论。学习GDT之后，发现工作效率是有所提高了，但因为随时想起什么事情都会记下来，每天看着未完成任务越来越多，实际成就感并没有提升，而且一些重要事情仍然一拖再拖。三只青蛙理论来源于博恩崔西的《吃掉那只青蛙》一书，这本很古怪的书名是根据这条谚语得来的：“如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，这一天里再没有什么比这个更糟糕的事情了。”“活青蛙”代表了那些对个人而言最重要，但又实在不想做的任务，如果不积极采取行动，就可能因为它而耽误时间和机会。所以每天找到自己的三只青蛙，首先吃掉它！

Martin在解释三只青蛙理论时援引了心理学中关于“本我、自我、超我”的概念。“三我”调和，就是一种开悟的状态。而想做的与该做的不能调和，就会发生内心的矛盾、冲突和痛苦。很多精神疾病，就来自于，想做、该做的没做，或者不该做的做了。工具上，推荐了张永锡老师的“八页小书”，三只青蛙，吃的时候虽然恶心，吃完还是无比畅快哈！

5、行动：

一切都要落实到行动力！如何吃掉恶心的青蛙呢？推荐了两张方法：番茄工作法（25分钟一个间隔，每次只做一件事情）和无敌星星（5分钟进入状态法）。两种非常简单好用的方法，不再赘述，大家自己google哈。

6、回顾：

日回顾：每天成功日志和感恩日志，为第二天的工作做准备

周回顾：清空篮子，评价做正确的事和正确的做事。

在这部分Martin还分享了他对财务自由的最新理解和推荐图书《小狗钱钱》。

一天的培训大概这么多内容，留给大家的思考：

1、如何平衡工作与生活

2、找到自己最需要成长的方面，找人监督

3、边际时间与边际成本的思考