昨天是复训的第九次课,没有向往常一样从同学们的分享开始。方老师让我们分组讨论:春节前和春节后我们思维模式的改变,以及从中联系到孩子的思维模式，最简单的就是从我们交作业的情况来看。这个讨论看起来很简单，其实不简单。昨天的讨论让我自己有觉察到了很多，谢谢方老师，谢谢王清华，谢谢所有的同学们！
一、 规则很重要，必须坚持
这条对我来说非常的重要，我就是一个典型的例子。春节前上课我会把每一次课程的内容总结后和大家分享，认真的对待每一次作业；春节后由于比较忙所以就开始尝试着给助导员打电话，说太忙了没有时间做作业，也没有时间写总结，助导员同学也非常的理解和包容我，加上我自己的惰性，有了第一次就有第二次、第三次…..最后这个很好的习惯也就没有了。现在其实有一些后悔和遗憾，如果我把写总结和分享的习惯坚持下来，我这次学习的收获会更多的。现在多希望在我给自己找借口的时候王清华同学能够制止我，在这里不是特别感谢她让我有这个成长的经历，也让我看到了我平时和孩子相处的思维模式，有些很好的东西：例如我们的亲子阅读、零钱计划、睡前高兴的事情和不高兴事情的分享……,在我们制定了规则后,会发生各种各样的事件,这些事件让我在重复”做作业的情况”:刚开始暂停一次觉得没有关系,然后是第二次…….最后这些好的习惯就因为我的不能坚持而不复存在了。一切都是最好的安排，感谢这次的成长经历，我还有机会把这些好习惯都找回来。这次的成长让我觉察到了这点，很多事情都是很简单，为什么我们很少的人成功，那就是因为我们缺乏坚持。
对于孩子来说，孩子也会出现和我类似的情况，当她出现这种情况的时候，我以前的做法可能就会严厉的制止，上了第一期课程后就是理解和放纵，现在我的出来方式会是理解和有立场的坚持。如何处理好第一次事情的发生是非常重要的。
  今天早上就发生了一件背书包的事件：
  早上上学书包很重
女儿：“妈妈书包有点重，你可以帮我背吗？”（很开心女儿能寻求帮助）
我：“妹妹觉得书包很重，需要妈妈帮忙？” 
女儿：“是的，谢谢妈妈！”
我：“谢谢你找妈妈帮忙，妈妈可以帮助你，但是妈妈也要告诉你背书包是你的责任！”
女儿：“嗯！”
我：“那你希望妈妈怎么帮助你？”
女儿：“我希望妈妈能帮背到公交车站，下公交车我自己背！”
我：“我今天可以帮你背，但是我希望能和你做个约定—在奶奶接送你上下学的时候，你能自己背！”（拉钩约定）
我：“知道为什么要自己背书包吗？”
女儿：“不知道”
我：“妈妈去公司上班让妹妹健康快乐的长大是妈妈的责任，妹妹去上学背书包是妹妹的责任，每个人都有自己的责任”（感觉没有说清楚）
女儿：“知道了”。
进学校前
我：“妈妈很开心，妹妹下车自己背书包，遵守了和妈妈的约定”（最后一句话好像表达有给孩子压力）（相互亲亲让后离开）
女儿上学后，给奶奶沟通了背书包的事情，并和奶奶达成一致让孩子学会承担责任从背自己的书包开始。同时周末决定给孩子重新换个书包。（其实换书包的想法应该让孩子自己提出来效果会更好！今天晚上可以在作下沟通！）
虽然知道要坚持自己的界限，但是实际协助的时候还是会考虑不周全，看来还需要继续复训和提升！
二、 痛苦是成长的礼物
 痛苦分为成长性的痛苦和伤害性的痛苦，但是这两者之间又是可以相互转换的，成长性的痛苦如果没有得到及时的处理会转变成伤害性的痛苦，伤害性的痛苦如果得到好的解决也会变成成长性的痛苦。痛苦的经历是成长的礼物，是重要的人生财富，关键的问题就是我们怎么样来看待和处理这些痛苦。在孩子成长的人生路上有这样那样的痛苦去面对，作为父母的我们需要高品质的陪伴，协助孩子穿越痛苦把痛苦转变成人生的财富。
三、教练的角色
  昨天晚上看了一段关于教练如何协助队员成长的视频，让我非常的感动。其实我们父母的角色应该就是那个教练的角色，在孩子成长的路上不断的聆听、理解、协助她找到方法，给她加油鼓励和不要放弃；也是可以教练自己，聆听自己的需要，找到资源满足自己，给自己加油和鼓励！在此感谢我生命中遇到的“教练们”！
四、就算作开心的事情，也可能有不开心的时候
  昨天方老师在分享她写计划很痛苦的经历的时候，我突然觉察到自己在对待孩子选择问题上的提升空间了。孩子很喜欢古筝，但是在练习古筝的时候会出现不耐烦。以前我们经常对她说这个是你自己的选择，要对它负责。现在我突然明白了就算是自己喜欢作的事情有时有也会出现情绪，我应该聆听孩子当时的需求，并找到方法协助它穿越这个成长性的痛苦。告诉孩子这个是正常的事情，也和她分享妈妈也会遇到这种情况，和她一起想办法解决。
五、接纳不同，换个角度看问题
  昨天方老师给我们分享了女儿剪头的故事，这个让我看到了什么是接纳。有时候我们不能接受的事情，我们可以换个角度看问题，站在对方的角度去，不要太纠结。当价值观有冲突的时候，我们是否可以用3种以上的方法解决问题。
下一步的行动
1、列书单：列自己看过的和书和准备看的书单！（《生命的重建》、《窗边的小豆豆》）
2、重新开始：亲子阅读、零钱计划、睡前高兴的事情和不高兴事情的分享。
3、协调时间参加3月2日的助导员培训
4、继续参加复训。
5、时间只在最重要的地方，找到自己认为最重要的事件。