这是第三次参加智慧父母课程的学习，这次非常高兴能以助导员的身份参加，在协助学友们的同时，自己也能成长。虽然我的心里有些忐忑，但是我相信只要我用心去做，全力以赴的去参与，我相信我能够协助我们组的学友们收获最大化。主要收获点：

一、以终为始，目标导向

一个人只有清楚自己想要什么，他才会聚焦他想要的东西，并且想办法和找到资源去满足他。所以人们常说：“只有想不到，没有做不到”！这次我参加智慧父母课堂的主要目标有三个：(1)、建立原则和界限-这是36期我的提升点（2）、把学过的课程内化：老师和同学们说的在好都是他们的，只有不断的通过实践教别人才能把所学的东西内化成自己的。（3）、协助我们组的学友们收获最大化。这也是担任这次助导员的责任。

二、聆听、表达和归纳总结很总要

  在开始的自我介绍中，方老师要求我们介绍三个内容：姓名、孩子的特点和这次上课想要的收获是什么？虽然老师介绍了规则，但是我们没有能够很好的聆听，在自我介绍的时候还是会有疏漏。同时在介绍时，我们也不能用最简单的语言表达出来，总是拉拉杂杂说了很多。非常佩服方老师的聆听、表达和归纳总结的能力，她总是能从我们的话语中提出精髓。这个也是我需要提升的空间，在日常的交往和工作中，我能用什么样的方式，清楚的表达我的需要，聆听和归纳总结别人的需求，这样的沟通方式可能是比较高效的。同时在与孩子的交往过程中，我怎么样来协助孩子更好的表达、聆听和归纳总结？这个也是我需要继续探索的课程。这个也是银行家基础！

三、喜怒哀惧是生命的能量

  这次做喜怒哀惧的体验与上2次都与很大的不同，我发现这次我能更好的表里如一了。人的喜怒哀惧犹如春夏秋冬，可以让我们经历不同的风景。同时我们的情绪就是我们的需求指南针，每一个情绪背后都有一个需求，怎么样拨开情绪的迷惑，找到自己的需求，并用恰当的语言表达出来。了解自己和了解别人从喜怒哀惧的情绪开始。

   课程中方老师说到喜悦是创造的力量，当一个人喜悦时，她的创造力会加倍。这次课程让我开始思考：我的开心就是喜悦吗？我和孩子喜悦的状态是怎么样的呢？用什么样的方式可以让孩子喜悦？让自己喜悦？

同时我发现自己在很多时候没有原则和界限，我想我的原因可能是小时候的愤怒没有得到很好的表达，我没有保护和建立自己界限，也不知道什么时候可能触犯别人的界限，有些事情可能我觉得可以接受，但是他人未必能接受。每个人的界限是不同的，找到自己的界限和他人的界限，我才能保护自己不被“侵犯”和去“侵犯”别人。

四、每个人都有无限的可能

   虽然知道这句话，也经常在说这句话，但是当我看到孩子和他人遇到问题的时候，我就忍不住想出手，帮助他。特别是在孩子遇到问题的时候。所以孩子会觉得自己不能把事情做好，自信心也不强。有时候自己也不相信自己。要相信每个人都有无限的可能，包括自己，我要做的就是协助孩子和他人激发他们的无限可能。在银行家游戏和点评的过程中，也要相信每一位玩家都有无限的可能，我们可以做的就是协助每一位玩家的收获能最大化。

五、行动

  听得在多，说的在多，也不如行动！只有行动才能把学到的东西内化，所以我要持续的行动，把所有的东西内化。这也是为什么我再一次参加复训的原因。也是为什么我们要重复参加银行家培训和带领游戏的原因。