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【1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?
1. 人生苦难重重。这是一个伟大的真理,它的伟大之处在于,一旦我们领悟了这句话的真谛,就能从苦难中解脱出来,实现人生的超越。
2. 自律:就是主动要求自己积极的态度去承受痛苦,解决问题。自律四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
3. 自我价值感,是自律的基础。因为当一个人觉得自己很有价值时,就会采取一切必要的措施来照顾自己。
4. 地图,我们对现实的观念就像一张地图,凭借这张地图,我们才能了解人生的地形、地貌和沟壑,指引自己的道理。我们努力程度越高,对事实的认识越清楚,地图的准确性越高。
5. 爱,不是感觉是实际行动,是真正的付出。
6. 懒惰的一个主要特征就是恐惧感。
【2. 与现实生活的联系】这本书与你的现实生活有什么联系?
1. 当看到痛苦的事情就会学着看开。
2. 遇到事情会用自律的四个原则做判断
3. 对于做事情拖拉、自己的言语,需要提升自己自我价值感部分
4. 地图,感觉自身地图不够明确,没有很好的判断能力
5. 爱,常常被作为名词使用。开口头支票。
6. 懒惰就是去挑战自己没有做过的事情。
【3. 行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?
1. 学会转化的能力
2. 通过更多的学习、参加各类沙龙提升自我的认知地图
3. 用爱的行动去表达爱,如,为爱的人买礼物,为妈妈按摩等
4. 去做自己之前没做过的事,走自己没走过的路。
GMT+8, 2024-5-17 01:45 , Processed in 0.040183 second(s), 22 queries .