爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。
个人理解:
这个对爱的定义,是目前为止我看过的最贴切的表述,么有之一!
其中包含了太多太多的内涵,比如我爱你,是我们在一起时可以相互促进对方成长为更好的彼此,遇见未来那个更好的自己,这才是我们爱彼此的最终目的,更高层次的一种体验和享受。
我爱你,完全是为了让自己成长得更符合自己的心愿,即首先成就自己,在这个过程中,一切都可以被我杠杆,虽然听着很难听,但事实却是如此,如果用投资的角度进行解读。
爱,是一种意愿,本身也包含了行动力和执行力在其中,每周相约星期二,其实就是爱自己的一个细节体现,其他的细节还有诸如早睡早起、按时吃三餐、合理安排膳食结构等,这是爱我们自己的身体。
如何爱我们自己的内心呢?
我理解,非常简单哒,就是随时随地都让自我的内在保持一种流动畅通的感觉,情绪有了就抒发出来,有意见了就表达出来,真诚地面对自己和这个世界,憋在心里得了内伤这叫自残,连自己都不会爱,能指望你去爱别人?呵呵,这是以爱的名义在绑架别人啦。。。
哎?为嘛发现到最后,居然和我们平台的口号完全契合了呢?成就自己,影响他人。
好吧,其实我读了第二章《爱》,就告诉我们一个事实——
亲爱的,外面没有别人,只有自己。
好好爱自己!!!
那怎么在现实中做到呢?啊哈,很简单的,各种各样的小细节里,都是我们爱自己的机会呢。既然健康包括身体健康和心理健康两部分,那么就可以从这两部分下手啊,比如早睡早起、健康的膳食结构啦,还有多多关注自己的情绪,让自己的情绪及时释放掉,浑身舒坦舒坦的,那感觉棒棒哒,嘻嘻……
嗯,我已经灰常灰常会爱自己了呢,啊哈哈哈哈……
被自己的爱包围的感觉,真的太棒啦,我爱自己~~~
咦?肿么有一种,万物与我同在的赶脚呢?好素服……江上之清风,山间之明月……