#印象深刻的点#

一般人童年时心灵创伤的原因可能相当微妙，也可能是经受过重大打击，但是，其中不少人到了成年，事业蒸蒸日上，其心理健康状况，也要强于他们的父母。

【躺枪的同时，是深深的感恩，感恩父母，最主要的是感恩自己，每每想起自己一路走来的所有，都会忍不住泪眼朦胧，为自己】

 

我们往往知道是什么原因导致我们生病，却很少了解是什么原因让我们保持健康。

【逆向思维】

 

你险些发生意外事故的数量是实际发生的好几倍。

【机会成本很高，很高】

 

或许我们的本能，不只为保护我们自己的生命，也是为了保护别人的生命。

【自私和无私】

 

【不听说什么，就看做什么，无意识的做，就是真实的ta，就是客观的ta——潜意识的表现形式】

 

【心智成熟的旅程，就是打通意识和潜意识的过程，连接意识和潜意识的过程，大彻大悟之人如佛陀者，或许便是可以真实客观地呈现出自己本来的样子。

那么，如何打通意识和潜意识呢？也即如何像佛陀、上帝等一般如实观照自我呢？

意识是我们可以控制的，那么潜意识呢，首先要如何觉察到呢？

个人理解，情绪和感受是自我潜意识的显性表现形式，通过多种方式可以提升对自我情绪和感受的觉察力，进而逐渐将意识和潜意识进行连接，连接多了也便慢慢就打通了，达于至境，成为本来的自己——那个客观、真实的自己。

神即道，道法自然，如来。】

 

【Education——educare，带出来、带领到，教育的本来目的其实也是为了提供引导，引导对方成为ta本来的样子，让ta遇到ta自己。银行家点评时，欣赏式沟通与此有异曲同工之妙。】

 

#现实中的行动改变#

诸事皆修行，工作、生活、房产、打球、跑步、聊天……好的、不好的情绪和感受，不加区别地，全然地、有意识地接纳ta们是我们的一部分。

至于世界，与我何干。

何以为天？如实观照，即为如来，即为上帝，即为天，通俗点说——真实客观、实事求是。