前言：

大概是从08年开始，有意无意地每年都会参加一些培训/分享类活动，13年开始自费参加培训课程，正巧《小强升职记》作者邹鑫老师来成都开课时间管理研习班，捏着票子乐颠颠地就去了，在此做一总结，与大家分享。

初见邹鑫老师，感觉是非常温和的人，随着一整天课程的深入，才发现老师的干货像海浪一样层层喷涌。包括耳熟能详的番茄工作法、GTD、财务自由四象限、时间“四象限”法、九宫格，以及时间管理导航系统、战拖力公式、周回顾，还有对我来说最为重要的“工作树”等等。课程中带给我许多启发，光笔记就写了5页A4纸呢。

如果用一句话来概括邹鑫老师留给我的印象，那就是一位“开放式循环的个人系统”拥有者，相信邹鑫老师的生活状态恰如研讨会的主题所说的那样“高效率，慢生活”。系统的重要性，系统和个人的关系，系统对于个人生活的意义，这些问题每个人都会有自己的答案，以下切入正题。

课程中有四个内容印象深刻，也是对我目前生活状态最用帮助的。分别是：

目前基本每周保证4~6篇工作日记，每一天也有to do list，但总是觉得缺了点什么，原来就是周回顾！夯实积累的最后一锤子！耳闻GTD许久，还是第一次接触到周回顾这个工具，打算琢磨一下这周就开始用起来。

新行业新公司新老板新的工作内容，在不到两个月的时间内我的脑袋里塞满了初次接触的各种事情，这种忙乱的情况下，我没能很好地与老板沟通自己的很多想法，跟着邹鑫老师的引导，开始认真设计合适自己的向上管理系统了。

从哪个视角用怎样的逻辑来看待自己目前的工作呢？

从来没有像工作树这样让我如此能爽快得解决这个问题！短暂的课堂练习时间只画了第一层框架，还需要拿出一大段不受打扰的时间来认真画一次，我的工作树！

年度图片的意义在于，将年度目标可视化。可视化有很多方法，找一些对自己有意义的照片来作为提示最好不过，看着亲切，简洁有效。

课后作业正是自己的年度图片，迫不及待要完成它。

最后说说“个人系统”。系统其实可以理解为一种思维模型，简单说是由很多部分组成的整体，它们相互关联，相互制约。受互联网影响，可能大家更容易从“系统”联想到“操作系统”，比如说windows、linux之类。

不妨YY一下，如果自己每一天的生活是以某种系统的形式在运转，会有什么结果？又是怎样的呢？

我自己是比较认可“个人系统”这个概念，从无到有进而完善自己的系统就是2014年的事情，全靠“人生年轮”做为基础框架，结合很多工具的实际运用，确实逐渐提升了效率。这次受邹鑫老师启发，大大地丰富了自己的工具箱，还勾起了很多沉在记忆深处的灵感，计划进一步完善“人生年轮”。

最后插播广告：夏至日（6月21日）我的个人微信订阅号【景桥】（bridgever）正式运营，首发内容就是微信自助版“人生年轮”操作流程，感兴趣的朋友可以先关注着，有啥好意见好建议欢迎各种形式聊啊。