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如何提高自己的心智

热度 8已有 794 次阅读2015-7-11 08:37 | 心智

读李笑来老师的《把时间当做朋友》时，每翻几页就会被打脸。一页一小打，三页一大打，读完整本书发现自己脸已经肿到像是重生了。

心智的养成在于后天

心智是一个很抽象的词，李笑来老师认为心智主要包括三方面：

1. 获得知识

2. 应用知识

3. 抽象推理

恩，定义确实是抽象。其实理解起来不太难，我们每个人面对同一件事情会有不同的反映，很大部分原因就是因为我们的心智开发程度不同。

比如同样是面对“爱人有外遇”这件事儿，隔壁村的老王完全接受不了，提着菜刀就把自己老婆給砍了。但希拉里克林顿就从容得多，这种从容来自于对自我的认知、婚姻的认知、关系的认知甚至是世界更系统的认识。他们心智成熟程度的巨大差距，使得一个上社会新闻，一个上政治头条（误）。

如果现在对心智成熟没有一个大概的感觉，至少可以看看心智不成熟的各种症状，随便拿份报纸打开“社会新闻”就是了（当然里面都是些心智极端low的事情，不要多看，否则自己也会被带low）。

当然这里举这个例子不是让你以后碰到“爱人有外遇”必须接受，而是不希望大家用“他有外遇，他不爱我了！我要离婚！” 一根筋思路想问题。

心智不是智商

心智和智商容易被搞混，但是两个完全不同的概念：

心智的强弱 = 智力，心智强者被称为“睿智”

智商的高低 = IQ测验分数，智商高的人被称为“聪明”

这就是“大智慧”和 “小聪明”的两个幕后推手。

像是之前的“校园投毒案”，当事人虽然智商不低（学化学的如果没点智商，连毒药名字都背不下来），但心智程度是负的。这里要注意，智商最低值是0。而心智没有最低只有更低。低到可以是负无穷大，做出伤天害理的事情。那些脑残电影里说的某个天才科学家觉得人类太恶心了，想毁灭人类再重新进化的，也是这种情况。

智商75%靠遗传，但心智全靠后天培养。

说到“智商”，好消息是：你什么都不用做，你妈已经给了你一大部分了。坏消息是：如果你妈不是天才，也别太指望自己就那么容易“天赋异禀”。人生不是灌篮高手，像樱木花道那样总沉浸在“我是大天才”的幻觉中而不醒的，只有动画片主角才能做到。

如果你知道“正态分布”的话，就应该清楚得认识到以下两点：

1. 自己的智商和天才们相比一般都有很大差距。

2. 我们和多数人的智商差距并不大。

如果你郁闷自己IQ有限，说实话这是完全没必要的。一来“智商”和“运气”一样，都不是我们能控制的。试图去控制自己不能控制的事情，纯粹是浪费时间。就像每天蹲在彩票门口“认真计算”下一次中奖号码的大爷们。二来，就凭多数人的努力程度根本轮不到拼天赋的程度。只要你认真努力，就能比多数人做得好。道理也很简单，人性七宗罪中（饕餮、贪婪、懒惰、淫欲、傲慢、嫉妒、暴怒）“懒惰”是终极原罪。

虽然“智商”能够遗传，但每个人“心智”的发展都是从0开始的。并且“心智”随时可以被培养甚至被重建。

之前说的七宗罪像CPU芯片一样写进我们大脑内部。虽然我们拥有大脑，可是我们的大脑时刻控制着我们。我们不是大脑的主人，而是它的奴隶。今天刚对自己说：“我要减肥！”，第二天晚上你的大脑就让你得瑟得跑去吃香辣小龙虾，还安慰你：“吃饱了才能减嘛！”。在没有心智武装自己的情况下，你和你大脑之间的这场仗，你一定是完败的。

当然培养心智不只是让你减肥用的，当你践行自己计划为目标努力奋斗的时候，你会意识到控制自己的大脑是人们拥有的一种的自由，这种自由任何人都不能剥夺。它能在你不需要死亡的情况下，让你重生。所以“焕然新生”这种东西不是SKII给你的，而是由内心看清自己方向，帮助你成为更好的自己的“心智”。

保持学习，帮助自己心智成熟

之前说过每个人的心智都是上不封顶下、不保底。每个人心智开发的“进度”也大相径庭。

有的人活了大把年纪，但心智比一个小孩还可怕。他会因为自己不得志而抱怨社会，或者用道德的制高点倚老卖老。反过来也有的人，在人生早期遇到很多人，不经意间的几句话点拨一下突然就醍醐灌顶，这种事情在电影里面经常看到。在真实生活中，更多的是家庭环境在很大程度上给心智带来的影响。但由于历史原因，并不是每个父母都能够在心智方面给与子女合适的指导。其实不管家庭环境如何，最终心智的成长都得落实到我们自身的学习和修炼。心智一旦开启，将与“学习能力”相辅相成得大幅增长。

“兴趣”不是做事的原因

一旦我们意识到学习的重要后，接下来一个问题就是“学什么”。

每次遇到这个问题，答案都非常得统一：“学自己感兴趣的！”。可一旦这么认为，我们立马就会遇到两个问题：

1. 不知道自己喜欢什么

2. 以为找到了一个兴趣，做着做着又没兴趣了。

我们一直说“兴趣”是“把事情做好”的原因。而这一点是片面的。现在全民马拉松跑步活动一直很热门，一张参赛的名额都供不应求。这就奇怪了，对于一个没有长跑过的人来说， “长跑”这件事怎么看都没有任何兴趣点。每个人最初都对长跑抱有不同的目的，多数人可能只是想“健身减肥”、使自己“精神充沛”。不管抱有怎样的目的，最重要的一点是：他们开始了第一次跑。而后在短期的坚持中，他们渐渐发现，自己的状态确实变得更好。而且自己能跑得更远，耐力更强。每次对自己极限的突破带来的喜悦感渐渐得变成了对跑步的兴趣。跑步这件事情就成了一个积极反馈的系统，让人爱上了它。

所以在这里我们就能发现，“兴趣”不是“把事情做好”的原因，而是“把事情做好”的结果。

我们起初抱有一个目的，找到一件事情的意义，而后开始行动。在行动中我们感知自己的进步，每次都把事情做得更好，反过来才形成了自己的自信以及对这件事情的兴趣。

所以我们需要学什么？不用管自己到底喜欢什么。我们真正要做的就是找到对自己有意义的事情，然后把它做好！兴趣将随之而来。当整个系统开始运作，你就会体会到那种“根本停不下来”的畅快。

别总站在原地找方法，先走起来

如果现在你能找到一件有意义的事情，并且决定做了！首先要恭喜你。

其次你就面临一个问题：

“条条大路通罗马，哪条才是最近的？”

这个问题让很多人都把自己给作死了。我们总是希望能找到一条最短的路，最有效的方法。因为每个人的时间是如此得宝贵，所以我们得把每一秒时间都花在刀刃上。

然后很多人就开始迷茫了，他们站在原点，花着大把的时间去找每条通往罗马的路。生怕自己选错。

当然从理论上来说，“出发之前找最短的路”是非常科学的做法。可是在现实生活中，每个人的起点都是不一样的。那些走到罗马的人，告诉你他们是怎么走过来的。但对你来说那条路可能会更绕。

有的人总生活在自己想象的“实验室”里。坚信自己一定能找到一条笔直通往罗马的路。然后就再也没有然后了。

互联网里有一个词叫做“小步快跑，快速迭代”。用在学习上也是一样的。我们不用非得去找到那条最短的路。只需要找到一两条后开始走就是了。只有走起来了你才能发现一些在起点想不到的问题，只有走起来了你才能发现一些起点想的问题压根不是问题。边走边做调整，慢慢寻找合适自己的节奏和方法。