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读书三问《非暴力沟通》——（第六章）
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【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?
1.如果说出希望做的事，而不是不希望做的事，那么就较有可能得到积极的回应
2.请求应该是具体是行动，而不是抽象的
3.当对方给予反馈，表达我们的感激；如果对方不愿意反馈，倾听他们的感受和需要
4.区分命令和请求：请求没有得到满足时，提出请求的人如果批评和指责，那就是命令，如果想利用对方的内疚来达到目的，也是命令
【2.与现实的联系】这本书与现实之间有哪些联系?
1.父亲在家里时，每次和我谈话，都是命令式居多，这种谈话总会造成不舒服的感觉，应该多用请求来沟通
【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?
1.改变自我沟通方式，多用请求而不是命令
2.沟通时注意自己表达方式，尽量避免命令
