【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?

1、在各种困难的情况下倾听别人的声音，比如无聊的时候，没有反馈的时候

2、培育对自己的爱，认真倾听自己的声音，我的需要是什么

3、如何合理的发泄自己的愤怒

【2.与现实的联系】这本书与现实之间有哪些联系？

 读到现在 我想做一个不恰当的比喻，如果把和他人的交流当做一场战争或是一个困难去面对的话， 我觉得（爱的五种语言）是进攻，告诉你如何主动根据别人的需要提出供给，而（非暴力沟通）更像是防御，在自己因为被指责而受到伤害或是愤怒的时候如何回应对方，让沟通更加顺畅。

我觉得我之前是有暴力倾向的，我的不爽不开心一直是他人的错误，也从来没有想过别人的需要和自己的需要。从来没有和自己对话，我真的需要是什么

【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?

不管因为他人的任何的语言，深呼气两口，用卡片也好，尽快提醒自己也好，想想他人的需要到底是什么，我自己的需要到底是什么，欧神文集里的如何嫁给亿万富翁的狐狸精貌似已经炉火纯青的地步。。。。