【魅力养生】30年后做个温暖又逗比的小老太太

1.    开始重视锻炼身体：持续1个月

2.    艾灸：持续1个月

3.    早睡早起：偶尔为之

【心灵富足】

2015目标：完成自我价值感的提升——超出预期地达成

行动：

1.    重生工作坊：2次

2.    心灵花园游戏：6次

3.    沙龙——恋爱地图：1次

4.    沙龙——潜意识直觉卡1次

5.    每日练习 2个

6.    迷你观息：持续3个月

7.    书籍：《少有人走得路》《改变从心开始：情绪平衡技巧》《重塑心灵》《生命的重建》《为何家会伤人》《拆掉思维的墙》《遥远的救世主》

8.    公众号：武志红、时钟与罗盘

9.    触发清空清单

【财务自由】目标：没定

1.    参加现金流游戏：20+次并完成总结

2.    带领现金流游戏：3次并总结

3.    银行家培训及复训

4.    《金钱密码》1次

5.    长投线下活动：初级和进阶各1次

6.    书籍：《有钱人都用长钱包》《managing oneself》《情绪的解析》《像加勒比海盗一样学习》《逃不开的经济周期》《冰冷经济真相》《鲸鱼哲学》《稀缺：我们是如何陷入贫穷和忙碌的》《蔡康永的说话之道》2册《你为什么是穷人》《有钱人想的和你不一样》《中国是部金融史》《世界是部金融史》

7. 教练式沟通沙龙及练习2次

【各种关系】目标：没定

1、         接受父母练习：n次

2、         结交一群小伙伴

3、         结识新朋友

【感悟与收获】

1、         重视健身：把锻炼身体和学习放在同样重要的位置，好身体才是前进的基石。

2、         关注并重新看待自己：接受自己的女性身份，重视身体的感受，身体知道答案

3、         养成结果导向思维方式

4、         无论我的意愿是什么，每天都能遇见心想事成的自己，每天都在遇见心想事成的自己

5、         条理性和时间管理能力大大地提升。

6、         和家人关系更密切，更开放，开始聊之前不曾涉及的话题。发现自己居然对家人有如此巨大的影响力

7、         注意力在哪里，能量就到哪里：关注心灵成长，心灵成长就是可预期的。不在意人际关系，成果就很少。

8、         以为自己今年做的事很少，没有感到很大的变化，翻看最开始的日志：真是惨不忍睹。变化是巨大的呢！不知不觉就变成现在这样了。

9、         非常期待2016。