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日志

【读书三问】少有人走的路

热度 1已有 435 次阅读2015-5-27 23:48 |个人分类:少有人走的路

【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?
人人都有逃避问题的倾向,因此大多数人的心理健康都存在缺陷,真正的健康者寥寥无几。
有的逃避问题者,宁可躲藏在头脑营造的虚幻世界里,这无异于作茧自缚。
替代品带来的痛苦,甚至比逃避的痛苦更为强烈。


【2.与现实的联系】这本书与现实之间有哪些联系?

现实中遇到难以解决的问题时,会出现逃避问题情况。

【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?

遇到难以解决的问题时,将问题分解,直面问题,错了再来过,一步步解决问题。

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