热度 3已有 419 次阅读2015-6-1 00:52 |个人分类:新技能| 集中营, 技能
#姓名:中清
#宣言:6月目标健身upup,记录自己在新技能get集中营一点一滴的进步。
#目标技能树列表:30天健身计划。
#计划:每天做以下九组动作,放松10分钟。
每天计划:
第一组、15个burpees
*新技能get√上预算为:0。
迪迪
汪小峰
朱业胜
涂鸦板
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