爱可能无法擦拭过去，但却足以改变未来。当我们使用我们配偶的主要爱语时，我们就创造出一种情绪气氛，使我们能够好好地处理过去的冲突和失败。

一、我不在爱她了。

1、“我不在爱她了”的思想邢台，给了男人们情感上的自由去跟别人寻求爱。

恋爱的经验暂时满足了一个人情感上对爱的需要。它给了那种有人关心、有人疼爱、有人欣赏的感觉。当一个人肯把我们放在第一位，他和她愿意专门为了我们奉献时间和精力，我们的情感也就随着这种思想飞扬，这段时间，我们的爱箱满了。可是，无论如何，早晚我们都会从那自然天性的高峰上下到真实的世界。如果那时，我们的配偶学会说我们爱的语言，我们的爱箱会依旧保持满，我们不会怀念恋爱时的时光，因为爱箱依旧常满。反之，爱箱空了，随着时间的推移，带着一个空虚的箱子很可能就跟另一个人“坠入情网”，再次开启那个周期。

2、如果我说她主要的爱语，保持其爱箱常满，那么她在我的爱里就是安全的。她也会如此待我，那么我们两人都可以有满溢的爱箱。在一个情感满足的状态下，我们继续维持婚姻有趣和成长的同时，我们还可以将创造性的精力放在婚姻以外的地方。

3、真实、长存的爱是一种选择。

二、行动与情感。

1、发掘彼此的主要爱语，并选择经常去使用它。

2、当我们发现配偶的主要爱语，无论它对我们是否自然，我么都应选择去说它。我们不要求有温暖、兴奋的感觉才会如此去做，完全是为了向配偶表达爱的感觉。当配偶的爱箱常满，很可能也说我们爱的语言，当她那么做的时候，我们的情感就得到了回馈，从而彼此的爱箱都开始充盈起来。