之前有群友问我是怎么做到每天记日记的，我没好意思说的是，因为我够闲啊~

现在日记变周记了，必须记一笔

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从北京回来后就一直没闲着，忙得昏头转向又不知道在忙些什么。第七次教练电话时颇为沮丧，对自己的时间管理感到万分不满意。教练引导我从“好好先生”与“高效人士”两个角度来看待时间管理，又从小叮当小太阳大力神丸角度提出建议。接下来的一周就比较顺畅了，一些我觉得不十分必要的约会自动地取消或推迟，我就专心放在了年会筹备上面。

时间管理工具

这一个星期其实就像在闭关学习。终于发掘了印象笔记的好处，一顿狂用发现流量要超了，于是又赶紧找了个替代品：为知笔记。这下两个东东互相补充，就可以满足我的大部分收集和记录任务。

接下来又下载了doit.im 非常明显这是按照GTD的步骤做的时间管理软件，这周要把它玩儿会。

这一周还完成了《别告诉我你会记笔记》的阅读和读书笔记，感谢萧萧，非常有用的一本书。接下来的行动计划就是：

1.买个航母笔记本并应用起来

2.读书笔记全部落实到行动

闭关一周感觉自己功力大增啊~~~

神的年会内容分享

很痛苦有没有！最开始的时候简直要绝望了有木有！神的东西太多了，包罗万象，所以准备起来真的有无力感。后来，在我滴不断努力下，至少终于把逻辑理清楚了。接下来的事情只是往里填内容了。

年会讲完，我知道真正听懂的人也不多。但，我懂了...所以说分享是学习成长最快的方式呢！虽然付出了很多，也没有任何直接的物质报酬，但我想，年会最赚的应该是我吧？！嘿嘿嘿嘿……

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年会

只有一周的准备时间，要搞定场地会务一系列，多亏了所有小伙伴们滴帮忙！年会顺利举行了！

大大出乎我意料的是，在时间紧张，又没有什么宣传的情况下，年会竟然提前报满，而且还有不少人在报满后还在报名。

现在正在整理年会资料，今天先上照片啊~！嘿嘿~~

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上下 里外 活着还是死去

第八次教练电话讨论的是情绪问题，——当然，这个事儿其实之前已经讨论过一次了。在时间管理上我有时候会回避一些重要的事情，因为我可能会不舒服。最后在愤怒，委屈等情绪背后，走到恐惧——又是恐惧。

这种恐惧对我来说就是死亡，因为当我在这种恐惧中时是头脑一片空白的，因此要进入那个情绪非常之困难。

但我在进入之后是非常平静和自在，甚至不想出来。

不知道这是不是“父母未生之前”的本来面目？

总之，这次教练体验让我知道，死亡本身真的不是件多么可怕的事儿，死亡就是休息罢了。

不过面对死亡还是会恐惧的，就像面对活着一样会恐惧。

这次教练再次提示了我信念系统是如何影响我的。尤其是自己非常认可和推崇的人，他们的话对我们有极大的影响力，可能一两句话就把我们深深地催眠了，然后活在一个看起来更美好但仍然是自我设置的监牢里。

我的上下里外是无比分明的，但判断的标准仅仅是我的感觉罢了。

所以这周的教练作业是情绪日志，先了解自己的情绪。

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