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日志

《爱的五种语言》读书三问3-第八章至终结

热度 5已有 473 次阅读2015-7-13 18:23

阅读内容:《爱的五种语言》第八章至终结

【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?
【身体的接触】也是沟通婚姻之爱的有力工具。牵手、亲吻、拥抱以及性生活上,都是一个人跟配偶沟通爱的方式。

【危机与身体的接触】在遇到危机的时候,我们都会本能地相互拥抱。为什么?因为身体的接触,是爱最有力的传达者。在危机中我们最需要的是感觉被人爱,我们不总是能改变事情,但如果我们觉得是被人爱,就会有生存下去的勇气。

【身体的接触】”我决定不再采取主动了,因为我不要被拒绝。我等着看要多久她才会主动开始亲吻、爱抚或是做爱。有一次我等了六个星期,她才碰我的身体。我发觉自己实在难以忍受,我的退缩是要远离跟她在一起时所感受的痛苦。我觉得她拒绝我,不要我,不爱我。“

【身体的接触】当家人或朋友来访是,当着他们的面抚触你的配偶。在你们站着说话的时候,搂着他(她)或者只是把手放在他(她)的肩头,那表示:"即使有那么多人在房子里,我仍然看得见你。"

【爱是行动】舒服并非我们讨论的主题。我们是在讨论爱,爱是你为别人做了什么事,而非你为自己做了什么事。每天我们大半的人做了很多事,都不是"自然"的。对我们有些人而言,每当早晨起床时,我们就已是对抗我们的感觉而起床。为什么?因我们相信那天会有一些值得做的事。在正常情况下,这一天快过去之前,我们对自己因为起了床才会有好的感觉,我们的行动常发生在情感之前。

【爱使人生不再一样】我是重要的,生命富有意义、并有更高之目的。我必须有信心,可是在有人对我示爱之前,我可能感觉不到自己的重要。当我的配偶有爱心地投资了时间、精力、和努力在我身上,我可以感觉到自身的重要。缺少了爱,我可能一生都在追寻意义、自我价值、和安全感。但当我经验到爱,它积极地影响了所有的需要。现在我有发展我潜力的自由,更确定了自我的价值,所以现在我能往后转移我的努力,而不被自我的需要缠扰。真实的爱总是使我们自由。

【爱是行动】"也许我们需要把作为感觉的和作为行动的爱区分开来。如果你宣称你有哪些自己并没有的感觉,那是虚伪;而且,如此虚假的沟通,不是建立亲密关系的方法。可是,如果你表示一个爱的行动,而它是为了对方的益处或乐趣而设计的,那就是一个选择。你并不是宣称,那个行动是出自内心情绪的原因;你只是为了他的益处而选择做某件事。.

把你们的约会安排进你的日程表里。

父母学习如何有效地孩子是极为重要的。

【2.与现实的联系】这本书与现实之间有哪些联系?
这本书很多地方都写中了自己的泪点,帮助我自己了解了自己。同时提供了很多具体的行动建议,都非常切合自己的实际。

【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?

把约会安排进日程表里。——在每周计划和行动中,加入亲密关系的内容。7/7已经完成并将持续进行

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