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【转折点】15年7月26日马丁老师聚会小记
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昨晚与马丁老师、师母、王琦、康南、宏娟、肖汉、权威、慕蓉、根达、心谷、Stella、曾辉、成黑、黄澜等朋友们交流最近半年最大的行动与改变、对婚姻与心灵成长等相关话题到很晚，给我很多启发。
趁着记忆犹新，赶紧记录下来。
1.少有人走的路——宏娟与宾黎各自的故事
宾黎很认真，除了给我们分享她的历程之外，还专门连夜整理了一篇文章来分享，真是太好啦。
在进入婚姻甚至遇到马丁老师之前，宾黎已经走过了很长的一段、少有人走的、成长的道路。
当她准备好了的时候，在恰到好处的时间遇到了恰到好处人有了签到好处的缘分。
《我有一个一百分的老公，我很幸福很知足》
http://www.xinlingchuangfu.org/blog-1776-6014.html
宏娟的故事又是另外一个不同的版本，从进入婚姻之初就与配偶从生活习惯到兴趣爱好等等都不能配合，在漫长的磨合中，不断去成长自己，在外在的习惯和兴趣没有相互靠拢的情况下，最后到达了一个圆融舒适的状态。我感觉是接纳了自己、也接纳了对方。
身边人的榜样故事，总是给我们格外的力量。
2.没有期待——康南的故事
在亲密关系中，我们总想着要改变对方来配合自己，但往往事与愿违；我们想要在面对爱人时没有期待，但却总是难以做到。
康南分享了7月份《心灵花园游戏》中，做为引导师，本身对于参加游戏的人没有特别的期待，却意外地看到了他人很多的觉察、感知、成长。
这种"没有期待"的心情，我突然想到，其实我在陪女儿时，我也是对她没有期待的，和她做游戏、给她读书、一起出去玩，这个过程中我们彼此都没有特别的目的、期待，而只是全心的陪伴，而这个过程中却时常给了我和女儿太多的惊喜。原来，这就是"没有期待"的意思。
3.非暴力沟通——肖汉的案例演示
慕蓉的房子漏水，楼下房东不依不饶，慕蓉试图理性地用巨大的利益来交换对对方来说很小的要求，却遭到无情、蛮横的拒绝。
怎么办?
案例演练，肖汉扮演慕蓉，慕蓉扮演蛮不讲理的楼下房东。
肖汉在过程中始终态度良好、体会对方的情绪、满足对方的要求。
例如，开场白是：阿姨，您好，我给你削个苹果，您边吃边说……
例如，您的房子我可以帮您来租和管理，钱直接给您……
例如，您有什么要求尽管提，我都尽量满足您……
例如，从头到尾、至始至终，从来不提出自己的要求，没有要求。
肖汉说：“如果对方不动容，是因为我做的还不够用心。”
慕蓉扮演的房东最后无话可说。
最后决定肖汉代表慕蓉去和房东沟通，据今天早上的反馈，肖汉非常圆满、完美的解决了问题!
4.有关系就没关系，没关系就有关系
针对慕蓉的案例，宾黎分享了一句话：有关系就没关系，没关系就有关系。
不是去做简单的利益交换，而是真正同理心倾听，与对方的感觉、情绪建立连接、建立关系。
5.心力——朱业胜的问题
在亲密关系中，我知道我要无条件的爱对方，无期待地对对方好。
但是，在每一次的行动中，可能没有反馈、或者是负反馈，导致慢慢地心力交瘁、不能持续。
当然，经过这两个月的心灵成长类读书会，我从以前的一个回合就败下阵来到现在可以坚持5/6个回合并取得一定的成绩。
但是，可是，还是存在一个心力问题，还是无法真正做到无期待、无条件。
我目前想到的方法，就是师友夹持。不断相互鼓励、激励、交流、打鸡血，不断补充心力、继续向前。
怎么办?
宾黎推荐了内观和《内观》，并送了我书和内观引导音频光盘。我已经开始学习。
6.佛陀答阿难——宾黎讲的故事
针对师友夹持，宾黎讲了一个佛经故事。
阿难问佛陀，我在修行中的教友们给了我很大的帮助，我感到非常的开心，他们对我太重要了。
佛陀说，他们不是对你太重要了，而是你修行的全部。
听了这个故事，我更是倍加珍惜我们这个师友夹持的群体。
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如下这篇，是心谷昨晚所写：
【重要节点】15年7月26日马丁老师聚会小记
http://www.xinlingchuangfu.org/blog-2160-6012.html
如下这篇，是慕蓉所写
《走来三年，衷心感谢心灵创富平台与马丁老师——读书笔记（十）》
http://www.xinlingchuangfu.org/blog-670-6011.html
宾黎的分享
《我有一个一百分的老公，我很幸福很知足》
http://www.xinlingchuangfu.org/blog-1776-6014.html
