日志
- 分享 【读书三问】#非暴力沟通# 11-13
- 【 1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么 ? 1 、沮丧是因为一个人处于激烈的内心冲突中，无所适从。沮丧意味着，我们不了解自己的需要 —— 我们不知道自己到底想要什么以及如何满足愿望。 2 、非暴力沟通表达感激的方式 .A 、对方做了什么事情使我们的 ...
- 分享 《非暴力沟通》读书三问3-第8-10章
- 1. 【印象最深刻的部分】 一旦负面的自我评价使我们看不到生命的美，我们就会忘记自己是 “ 特殊的生命 ” ，而把自己当做一张椅子。如果我们习惯于将自己视为工具 —— 充满各种缺陷的工具，自我憎恨还令人奇怪吗？ 如果自我评价使我们羞愧并改变行为，我们也就允许 ...
- 分享 《非暴力沟通》读书三问（第五至七章）
- 印象深刻的点： 批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需求。 虽然我们对自己的意愿、感受和行动负有完全的责任，但无法为他人负责。 试图分析问题妨碍了我们与他人的联系。在非暴力沟通中，倾听他人意味着，放下已有的想法和判断，一心一意的体会 ...
- 分享 <非暴力沟通>1-4章读书三问
- 印象深刻的点： 听到批评时，我们一般会申辩、退缩或反击。然而，一旦专注于彼此的观察、感受及需要，而不反驳他人，我们便能发现内心的柔情，对自己和他人产生全新的体会。这将最大限度地避免暴力。 我们对自己的思想、感情和行动负有责任。科室，人们广泛使用“不得不”这一短语。我们 ...
- 分享 《爱的五种语言》读书三问8-12章
- 书中印象深刻的点、现实的联系 【身体接触的本质】触摸我的身体就是触摸我，原理我的身体，你就是在情感上远离我。——深深的认同，触摸不仅是一种形式，更是那一份专注，觉得情感上产生了深深的链接。 在遇到危机时，我们都会本能地互相拥抱。为什么？因为身体得接触，是 ...
- 分享 《爱的五种语言》读书三问之二 六七章
- 印象深刻的点： 1、 礼物的本身是思念的象征：它是否值钱，无关紧要，重要的是你想到了他。 2、 人们倾向于在自己最深的情感需求上，强烈批评自己的配偶，然而这批评只是一种气球爱的无效方式罢了。 3、 爱是一种选择，不能被强迫。 4、 我们每 ...
- 分享 《爱的五种语言》读书三问1-第一至五章
- 【1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么 ? 【忽略的真理】人们说着不同的爱的语言。（认清这个真相，不要去幻想你的爱人和你一样，你说的话他都能听懂弦外之音，其实他能听清楚 80% 就已经非常厉害，非常用心了。） ...
- 分享 NLP课程之——“非暴力表达”
- 新年的第一天，参加NLP课程让人难忘，课程的许多精华这两天一直在回味，尤其是这次课程和老公一起参加，交流分享多了很多的共鸣。小伙伴们效率超高，都已经完成了日志，我还迟迟没有动笔，又是完美主义在作祟，再一次提醒自己先完成再完美。 问题 &nb ...
- 分享 是不是该到开枪的时候啦！
- 昨晚加班回家，非常疲惫，本想听听私密沙龙的录音当催眠，没想打开后便无法停止，直到凌晨一点多。圈子太棒啦，大家是如此的坦诚相见，如此的积极上进，虽然只是略带嘈杂的录音，但我被每个分享者的讲述深深吸引，被精彩的内容深深启发，被沙龙的气氛深深打动。 值得一说的内容太多了，许多朋友的 ...
- 分享 人生不要设限——参加0811读书会归来
- 马丁带来大家做的“金钱游戏”让人印象深刻，久久难忘。 1 、“游戏可能让你赚钱，也可能让你会有损失” 我拿出了 20 元。可能本质上还是风险厌恶者，因此只拿出 20 元，即便亏了也不会心疼。 对应到现实中，当有投资机会到来是，与收益相比把风险看的更大，错过了不 ...
