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马增光：与真我同在 简单生活 《真我苏醒》培训有感
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7月1日、2日和3日受好友茜文邀请到她的培训课堂上当助教。
茜文的培训主题是《真我苏醒》，和我之前参加过的吴学文老师的《真我智慧学》一脉相承，2006年和2007年我连着上了三次真我的培训，受益非常大，这次有机会作为助教到课堂上帮助更多人从这个课程受益并让自己得到成长，内心非常喜悦。
虽然这次课程我是助教，不过我更愿意分享一下我作为学员在这个课堂上的感受和收获。
热舞中打开自己
每天课程的开始都会有一个热舞环节，一方面是为了增进学员的熟悉感，也可以通过肢体的运动让大家可以放开身心。
而舞蹈一直是我极力避开的环节，第一天的热舞开场我一点都放不开，在轮流到中间带舞时我就极力避免轮到自己。
之后我就一直在反思，为什么自己热舞时放不开，不愿意到舞台中央带舞，思考的结果还是自我价值不高，害怕其他学员看到自己跳的不好看不起自己。第二天第三天的热舞环节我就放开自己，不在顾忌别人的眼光，跟着感觉走，我发现大家不但没有因为我跳的不好瞧不起我，反而因为我展示了真实的自己和大家心理距离更近了。
盲人体验
培训有个盲人体验的环节，就是和自己的搭档选择一个人带上眼罩体验盲人，另外一个人协助他下楼、到餐厅吃饭和返回。
我的搭档是个小美女Yuki，她自己选择了第一天体验盲人我来引导，我就在第二天中午体验了盲人的感觉。
眼罩一带上就发现自己与世界隔离开来。Yuki对我的引导非常到位，她既给我空间让我可以用自己的方式前行，又在必要的时间果断的伸出双手给出协助，所以在下楼去餐厅期间我就非常的放松，除了长时间得不到引导会稍有犹豫放慢步伐外，多数时间我都可以保持着自己的节奏不紧不慢的往前走。
吃饭前我就告诉Yuki我全素食，午餐的时间她只需要把素菜和饭给我就好，Yuki同学照顾的非常到位，我就着可口的菜连着吃了两碗饭，不用看桌子上满满的荤菜，不用夹菜不用盛饭，只要老老实实的坐在那里，就可以吃的舒舒服服的感觉好幸福啊。
吃完饭我提出请求，让Yuki带我去触摸一下外面的花草，回去的时候Yuki又给了我新的体验。她并不伸手协助我，只是发出声音让我顺着她的声音前行，在我能够准备辨别她声音位置时她又会给予及时的表扬，让我感觉非常好。
蒙着眼睛虽然看不到外面的花花世界，但发现自己的触觉、听觉和感觉更加的敏锐了，更加能够与自己的感受在一起。
盲人体验非常的棒，我会修改后运用到我的心灵创富课堂里，让年青健康的朋友体验一下老人和残疾的滋味，在此基础上考虑自己的理财规划。
向父母和最爱的人说“我爱你”
第三天上午有个环节就是要打电话向自己的父母说“我爱你”，下午一起分享。
分享的时候我看到几个同学出于各种各样的理由没有打这个电话，我就分享了我上三次课才突破恐惧完成这个作业以及完成后给自己工作生活带来变化的例子，他们一个一个都在大家的鼓励下突破阻碍完成了这个作业，我们很惊喜的发现，原来种种恐惧种种理由都是小我编造出来恐吓自己的。每个打通电话的人非常不容易的说出来“我爱你”，结果发现这个突破的奖励是那么的及时那么的大。
电话前一个个忧心忡忡电话时的绕来绕去，一旦那个“我爱你”说出去后，带给他们的是他们永远没有没有想到的惊喜。
三天的培训很快就结束了，看到那么多同学在培训中突破了自我得到了成长，我由衷的感到高兴。茜文除了自己培训外，她还有个心愿，要培训出1000个《真我苏醒》讲师让更多人可以从中受益。
祝愿这个课程越办越好，祝更多人成为《真我苏醒》讲师，让更多人从课堂中受益。
《真我苏醒》培训信息请参阅茜文老师博客：http://blog.sina.com.cn/u/1250634897
原文地址：http://www.xinlingchuangfu.org/?p=979
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