1 身体接触。
2
有这样一种场景
脑子里翻出来的都是不好的回忆。
不好的感受带来不好的情绪
不好的情绪带来不好的行为
不好的行为带来不好的回忆
关键是感受,一个人对于他人情绪的感受能力,这种能力能够转化的行为,这些行为带来的结果。
你不能感受他人,做不到感同身受,一切行为都是虚妄,是无意义的。
所以在看书的时候所能增加感受,才是这本书的真正意义。
读这本书是对自己潜能的试探,你会遇到这样的困难:
对方的无动于衷
对方的疑神疑鬼
对方的嗤之以鼻
等到对方因为你的改变而改变,你就真的把这本书中的行动化为你自己爱的力量,请不要流于形式。
3
一如既往保持自己做的好的地方。
保持耐心和最大的善意。