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日志

马增光:你一生可以幸福多少天

热度 10已有 931 次阅读2012-1-28 13:27 |个人分类:心灵创富| 幸福, 教练技术, 内观

昨天和一位高中同学QQ聊天,他已经结婚生子,夫妻两个虽然收入不高,但在我看来也是非常幸福美满。没想到他昨天讲了很多之前从来没讲过的话,原来看起来幸福的背后也有着很多的无奈。

下午和一个一起学教练技术的朋友通电话,她分享了春节期间的一些想法。讲到中国解放前30是全力的搞计划经济,后30年又换回市场经济,所以感慨折腾了60年,又回到了起点。之后从宏观我们又聊到了微观,讲现代人肥胖的越来越多了,并由此带来很多的健康问题。

傍晚另外一个一起参加过内观的朋友打电话过来,聊天中谈到她之前素食,家里人虽反对也由得她了。但自从怀孕后,家里人再也不允许她只吃素,不得已下她只好屈从。讲到这里她非常感慨,告诉我有人和她说过,人生下来就是要吃苦的,一生中所有幸福的时间加起来也不会超过一个月。

晚上和另外一个同修MSN聊天,她先是告诉我春节期间去了乡下,非常喜欢那里的安静。后来也谈到了她的没有安全感和人生的痛苦。当谈到人生的目的时她告诉我人生的唯一目的就是要幸福,可惜的是人的一生痛苦多幸福少。当我和她提到下午朋友分享人的一生幸福时间加起来不超过,她竟然完全同意,她说她可以估值到幸福的时刻可以用10以内的数字表示。

一天当中和四个朋友交流都有提到幸福,也都在感慨人生的不容易和幸福难以把握。

和他们相比,我倒一起觉得自己蛮幸福的。感觉幸福的原因倒不是我比他们赚钱多或事业成功,我感觉自己幸福的原因是我清楚的知道自己想要什么不想要什么。因为我对外界无求对自己也没有过高的期望,所以过去这三十多年倒是开心的多痛苦的少,绝大多数时间都觉得自己蛮快乐的,即使少数时间遇到好像难以过去的坎也痛并快乐者。

幸福不幸福其实可以很简单,不要后悔过去也不要恐惧未来,做好你正在做的事,改变可以改变的接纳不能改变的,活在每一个当下,想不幸福都难啊。

你可以问一下自己幸福吗?欢迎大家发表你们自己对幸福的理解。



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