教练技术提供我们非常多实用的技巧，而人本心理学则为我们提供了关于这些技巧的理论基础。如果说学习这些技巧是知其然的话，学习人本主义心理则是要知其所以然。比方说人本主义心理学中“个人的成长导向观点”和“自我实现"的概念就可以加强作为一名教练相信我们相信客户自己有意愿也有能力解决自己所面临问题的信心；“无条件的积极关注”和“共情”的理论可以让我们更加容易和客户建立信任并活在当下，心理动力模型理论可以让我们清楚客户面临问题的根源更加理解客户做出选择的原因并据此设计出相应的措施协助客户认识清楚并能通过解决这些问题得到成长。

作为一名教练应该先学习心理学这些和辅导相关的理论基础并尽可能去理解和接受，并不断在辅导过程中实践验证，通过这种方式不断强深对这些心理学理论的理解和基于这些理论的辅导技巧的实际运用，直到能把这些理论转化为自己信念的一部分并可以根据实际辅导中遇到的实际状况娴熟运用为止。

我会把人本主义心理学中的理论根据对自己的重要性列出来并找出相对应的辅导技巧，每次辅导有针对性的训练，能够娴熟运用再换另外的理论和技巧，直到所有这些理论和技巧都能够熟练运用为止。比方说“共情”是一个有一定难度但却非常实用的理论，和“共情”相关的辅导技巧包括建立信任、活在当下和积极倾听等，如果要练习这一理论和相关的技巧我就会在每次辅导中特别关注并有意运用，每次辅导结束都做出总结，运用熟练后再换练习其它理论和相关技巧。