10000小时是取得成就的必要条件，投入10000小时不一定能取得成就，但没有投入10000小时基本不可能取得成就。因为从神经学上来讲，类似体育运动、音乐和教育都需要持续的刺激才能形成连接，并且刺激的次数越多时间越长连接就越稳定传输的速度就越快。从没有连接到有连接再到有稳定快速的连接需要慢慢的形成。巴菲特可以10分钟做出数亿元投资决策而多数人几万几十万的决策都要花很长时间做决定就是因为巴菲特已经做股票投资数十年了，已经投入超过50年数万小时的刺激，而我们才刚刚接触累计投入时间也就几十几百小时而已。

无论学习什么技能，刚开始我们知道有这个技能，经过训练我们可以做出这个技能，持续训练我们就可以像所有的大师一样不加思索纯粹本能反应就用到这个技能，10000个小时的持续投入是必不可少的。

这本书提出了一个非常棒的观点叫做精深练习是我之前没有看到过的，这个练习也是决定投入10000小时能否取得成就的必要条件。很多人在一个行业工作数十年累计投入时间远远超过10000小时后没有取得成功的原因就在于他们只是在这个行业出现了10000小时，在这个过程中精深练习的时间非常少。

那什么是精深练习呢？就是全心投入，不断试错不断改进，只有持续这样的练习才能保证你持续的进步直到达到世界顶尖水平。

那如何才能保证自己可以持续投入呢，就是激情和环境。作者列举了多所培养出世界级运动员的成长过程和美国KIPP培训教学法后指出他们成功的原因之一就是在成长过程中找到了自己的激情并生长在一个可以保持激情有利于成长的环境中。比方说成长的环境中出了一位世界级的体育明星或者周围的环境可以给到你激情和持续成长等。

现实生活中我们可以学习的是无论想在哪个领域取得成就必需拥有强烈的动机并在周边找到相应的组织、团队和共同兴趣爱好的，大家互相鼓励互相帮助共同前进。

作者还指出类似体育运动和音乐这些复杂的项目很少有人自觉成才达到世界顶尖水平的，原因就在于其复杂性。这时候拥有一个经验丰富给予贴身指导，保证练习才会有效果。另外有经验的导师还可以激发并保持你的激情并为你创造一个理想的环境，让你可以持续的成长。

如果你拥有激情和积极向上的成长环境，在导师的指导下经过10000小时的精深练习，获得成就就是自然而然的事情了。

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