日志

马增光：简单的幸福

热度 12已有 998 次阅读2012-9-8 07:40 |个人分类:心情日记| 幸福, 简单生活, 内观

昨天晚上回到上海，回想这次出门，19号晚上飞机离开上海到昨天，整整20天不在上海，经历了十多天的封闭式静修，也看到了家乡农村的变化，昨天晚上从世纪大道地铁站出来时，一阵熟悉的繁华扑面而来，心内竟然生出一些感慨。

这次去参加内观是作为法工，法工的最主要任务就是提供学员一个舒适的静候环境，学员优先，一切活动以服务学员为第一考虑。这样对我们禅坐静修的要求反而没有那么高。

法工之间可以讲话、可以看书、禅坐时间也少了一半，除了每天三次每次一个小时的共修外也只是晚上开示结束后法工一起做慈悲观和开法工会议，算下来一天12小时的静修时间少了将近一半，禅坐的压力一下子小了很多。

每天的行程如下：

5:45左右起床，去餐厅和厨房准备早餐；

6:45左右所有学员打完一轮饭菜后法工们可以开始用餐，快速用餐后开始打扫卫生，一般到7:20左右结束

7:20-8:00 休息

8:00-9:00 共修

9:00-10:15 去厨房帮助择菜或者看书休息

10:15 准备午餐

11:45 所有学员打完一轮饭菜后法工们可以开始用餐和打扫餐厅卫生，一般到12:20左右结束

12:20-14:30 休息

14:30-15:30 共修

15:30-17:30 禅堂值班或休息和准备晚上汤水

17:30-18:30 用餐和打扫餐厅卫生

18:30-19:30 共修

19:30-21:00 开示和共修

21:00-22:00 慈悲观和法工会议

十多天当中没有手机没有电脑，看书也仅限于和内观有关的几本，干的活是平时几乎没做过的择菜、端菜、打扫卫生等等，但正因为简单而有规律，内心竟然时时生出喜悦的感觉。

和我一起做行堂义工的胡师兄经常感慨，我们的生活就像天堂一样：周边是青山，空气清新；喝的是山泉水，安全甘甜；生活简单有规律，平静安乐；要么干活要么观身体感受，没有时间懊悔过往也没时间恐惧未来，内心自然容易生出喜乐的感觉。

天堂可不就是这样子嘛！

胡师兄打算申请做长期法工，我虽有此打算，但可能要到14年7月后，到时间相信心灵创富平台可以自动运作，我就可以脱离出来好好安排自己的时间了。

这次听说他们要在一个湖心的岛上新建一个新的内观中心，时间关系这次没来的及去参加，在这样的地方静修、做长期法工或者隐居，单纯只是想一想就很向往啊。

有机会或许大家也可以体会一下类似的简单的生活，单纯的做着自己喜欢的事情也喜欢自己做的事情，想不快乐也难啊。