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阅读内容:《第二部分:爱》,页数78-175
【1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?
爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。
爱是人们自律的原动力。
爱,意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。爱在帮助别人进步和成长的同时,也会拓展自己的心灵,是自我更加成熟。
爱需要付出努力。
坠入情网,意味着自我界限的某一部分突然崩溃,是我们的自我与别人的自我合二为一,代之以难以言喻的狂喜之感。在某种意义上,坠入情网是情感和心灵的一种退化。坠入情网不是出于主观意愿,不是有计划、有意识的选择。坠入情网并不是自我界限的扩展,而是自我界限部分地暂时性崩溃。坠入情网本身并不是爱,但它却是爱的神秘构架中最重要的一环。
对某种事物长期的爱→→精神贯注→→自我界限延伸→→自我界限淡化→→与世界融为一体→→自我界限崩溃→→心智成熟。(更加稳定和持久的狂喜状态,更为满足。)
我们对对方做出承诺,而在履行承诺的过程中,真正的爱便可能产生。
真正的爱是自由的选择。真正相爱的人,不一定非要生活在一起,只是选择生活在一起罢了。
消极性依赖,是指患者只在乎别人能为他们做什么,却从不考虑自己能为对方付出多少。
爱是实际行动,是真正的付出,需要投入和奉献,需要付出全部的智慧和力量。爱的感觉与精神贯注密不可分。爱是行动,不是空想。
爱也可以说是勇气的一种表现形式。拓展自我界限,意味着摆脱惰性,直面内心的恐惧。
爱,最重要的体现形式,就是关注。体现关注最常见、最重要的方式,就是努力倾听。
人生是一场冒险。你投入的爱越多,经受的风险也就越大,而最大的风险就是成长,大步向前迈向了未知的崭新天地。
充分投入,是真爱的基石之一。
爱,为了促进心智成熟,需要自律、努力付出、精神贯注、做出并履行承诺、自由、行动、勇气、关注、倾听、冒险、充分投入,来实现自我完善的一种意愿。
【2. 与现实生活的联系】这本书与你的现实生活有什么联系?
爱与非爱最显著的区别之一,就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。
爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。爱是人们自律的原动力。
爱,1.爱的对象。2.对某种事物产生爱的人。
爱的对象除了人以为还有事物。最近一直在思考是否需要继续上班这事。
1.爱的对象。A——上班这事。能否促进心智成熟?能否拓展自己的界限?(客观的不能?主观的不愿?)
B——自己做事。能否促进心智成熟?能否拓展自己的界限?
2.对对象产生爱的人。
A上班这事——爱吗?(为了把项目做的更好还是为了少工作不加班?)→→愿意为了心智成熟爱吗?→→能做到自律、努力付出、精神贯注、做出并履行承诺、自由、行动、勇气、关注、倾听、冒险、充分投入吗?
B自己做事——爱吗?(为了帮助一部分人还是为了赚钱还是懒惰不想工作?)→→愿意为了心智成熟爱吗?→→能做到自律、努力付出、精神贯注、做出并履行承诺、自由、行动、勇气、关注、倾听、冒险、充分投入吗?→→比上班不稳定,未知的还要多,苦难和烦恼还要多,确定是爱吗?尊重自己才不愿得过且过。
【3. 行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?
思考上述问题,6月份决定并做好工作计划。是否大步向前迈向了未知的崭新天地。
周四早上在群里聊后补充:
本文作者对爱的定义,对象为人。所以做事促进的自我心智成熟,在是在爱自己。做事中处理事物的对象也是人,阶段性的爱。
父母、子女、手足、友情、恋人等之间的爱是长期的稳定的爱。
作者(心理医生)和病人等之间的爱是短期的阶段性的爱。 爱疯浓度、等级......
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