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置顶 ·分享《非暴力沟通》读书三问: candyfloss 2015-10-14 23:07; Ch7 用全身心倾听【1.印象最深刻的部分】放下先入为主、已有的判断首先关注对方的情绪和感受（而不是分析、诊断问题）体会对方观察到的是什么，询问猜测对方的感受、需要，请求（避免责备自己）用疑问句作为反馈，便于对方补充【2.与现实的联系】愿意停下手上的事，把 ...; 个人分类: 读书笔记|666 次阅读|0 个评论

置顶 ·分享心灵创富读书会总结帖索引: candyfloss 2015-7-17 11:16; 心灵富足《少有人走的路》豆瓣汇总帖笔记《爱的五种语言》豆瓣汇总帖笔记《非暴力沟通》豆瓣笔记《鲸鱼哲学》(马丁老师推荐) 豆瓣笔记《 ...; 个人分类: 读书笔记|842 次阅读|0 个评论热度 4

分享【师友夹持群】签到20160426: candyfloss 2016-4-26 23:23; 【上周计划】 5000步、俯卧撑20*2，4D（70%）记录每天3件事（60%）周末龙泉爬山（取消）陪父母（100%）项目优先级，完成3件重要的事（100%）读需求书（0%）长投课堂（0%）嘉禾装修内容、预算与计划（80%）买家电（油烟机、炉盘、冰箱、洗衣机）（80%）【本周计划】 ...; 个人分类: 师友夹持|425 次阅读|0 个评论

分享【师友夹持群】签到20160419: candyfloss 2016-4-19 17:35; 【上周计划】 5000步、俯卧撑20*2，4D（70%）记录每天3件事（60%）感谢表哥、表叔（100%）读需求书（30%）办工作居住证（100%）过户（100%）橱柜确定、约谈装修（80%）北京带领和玩现金流游戏（100%）【本周计划】【习惯】饮水2杯+、水果、清淡饮食 1小时 ...; 个人分类: 师友夹持|427 次阅读|0 个评论热度 1

分享【师友夹持群】签到20160405: candyfloss 2016-4-5 23:43; 【上周计划】 5000步、俯卧撑20*2，4D （70%）记录每天3件事（80%）生日规划（50%）查查胸水与咳嗽的关系、保护心脏（50%）个人：Python学习（30%）探寻工作、生活的小确幸（50%）家益带看出租（100%）长投学堂：第3课（100%）经济学通识（100%）欧神文集（100%） ...; 个人分类: 师友夹持|464 次阅读|0 个评论热度 1

分享【师友夹持群】签到20160329: candyfloss 2016-3-29 23:25; 【上周计划】 5000步、俯卧撑20*2，4D （80%）记录每天3件事（80%）生日规划（50%）查查胸水与咳嗽的关系（0%）个人：Python学习（0%）探寻工作、生活的小确幸（30%）家益带看出租（80%）长投学堂*护城河复习（80%）工行、工银亚洲开户（100%）【本周计划】【习惯】 ...; 个人分类: 师友夹持|419 次阅读|0 个评论

分享【师友夹持群】签到20160322: candyfloss 2016-3-22 19:08; 【上周计划】俯卧撑20*5（50%）记录每天3件事（50%）满足自己的小确幸（70%）周末扫墓、家庭聚会（100%）嘉禾缴税（100%）家益带看出租（100%）长投学堂：提交第3课作业，开始第4课（0%）【本周计划】【习惯】饮水2杯+、水果、清淡饮食 1小时工作站立10分 ...; 个人分类: 师友夹持|492 次阅读|0 个评论热度 1

分享【师友夹持群】签到20160315: candyfloss 2016-3-15 23:21; 【上周计划】俯卧撑20*5 （50%）记录每天3件事（50%）满足自己的小确幸（50%）周末看望父母（100%）家益出租：装床、保洁、挂画拍照发布、路由、宽带、厨具（100%）浅水搬砖（100%）长投学堂：提交第3课作业，开始第4课（0%）【本周计划】习惯 ...; 个人分类: 师友夹持|448 次阅读|0 个评论

分享【师友夹持群】签到20160308: candyfloss 2016-3-8 18:01; 月度主题：减压（心理、运动、休息）【上周计划】每天5000步，俯卧撑20*5 （70%）记录每天3件事（50%）给父母通电话，带甜皮鸭回家（100%）陪老婆逛北京（100%）家益出租（装门、保洁、宽带、拍照发布，50%）首付筹集周转（100%）面签批贷（100%） ...; 个人分类: 师友夹持|470 次阅读|0 个评论

分享【师友夹持群】签到20160301: candyfloss 2016-3-1 22:33; 月度主题：减压（心理、运动、休息）【上周计划】每天5000步，俯卧撑20*5 （30%）记录每天3件事（0%）非暴沟通实践课（100%）专心陪父母40mins（试着理解老爸）（50%）专心陪老婆（倾听她的想法需求）（60%） CPI设计细化（60%）信用卡规划（时间段刷卡、网购 ...; 个人分类: 师友夹持|427 次阅读|0 个评论

分享【师友夹持群】签到20160223: candyfloss 2016-2-23 22:55; 月度主题：减压（心理、运动、休息）【上周计划】每天5000步，俯卧撑20*7 （30%）记录每天3件事（40%）家庭周末聚会（100%）继续踏盘（100%）操练与房东、中介谈判（100%）：接近底线，不超越底线。投资回报量化计算（50%）【本周计划】习惯 ...; 个人分类: 师友夹持|364 次阅读|0 个评论热度 1

分享【师友夹持群】签到20160216: candyfloss 2016-2-16 23:30; 月度主题：减压（心理、运动、休息）【上周计划】每天5000步，俯卧撑20*7（80%，微信运动前3名，踏盘的结果）记录每天3件事（30%）准备礼物（100%） CPI设计（20%）长投初级课（第3-4章）(0%) 投资回报量化计算（20%）【本周计划】习惯大量饮水 ...; 个人分类: 师友夹持|406 次阅读|0 个评论

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