日志

【师友夹持群】签到20150721

热度 1已有 722 次阅读2015-7-21 19:31

【师友夹持群】签到20150721

【上周行动】

一、身体健康

1.每日俯卧撑(Day 68/130/+1)

二、财务自由

2.买房手续96%

3.每日分级基金

4.学习雪球唐朝的《手把手教你玩转分级A》【100%】

三、心灵富足

5.第2遍读《非暴力沟通》(听mp3)【70%】

6.《爱的五种语言》读书三问3【100%】

7.【心灵创富-《爱的五种语言》读书小组】第3次会议【100%】

8.【心灵创富-《非暴力沟通》读书小组】组建【100%】

四、亲密关系

9.每日出门拥抱老婆

五、家庭幸福

10.每日出门拥抱孩子

六、个人成长

11.学习NLP的20条前提假设【100%】

12.每天早中晚各记录感觉一次【100%】

13.爱的冲突练习【100%】

【二.本周计划】

一、身体健康

1.每日俯卧撑(Day 75/137/+1)

二、财务自由

2.买房手续97%

3.每日分级基金

4.学习《玩赚分级基金》

5.第一遍看考证书，每日40页(200/440)

6.参加《慕蓉沙龙》

三、心灵富足

7.第2遍读《非暴力沟通》(听mp3)

8.《非暴力沟通》读书三问1

9.【心灵创富-《非暴力沟通》读书小组】第1次会议

四、亲密关系

10.每日出门拥抱老婆

五、家庭幸福

11.每日出门拥抱孩子

六、个人成长

12.每天早中晚各记录感觉一次

【三.例行计划】

1.每日俯卧撑

2.每日十分钟

3.每日高质量陪伴孩子

4.每日出门拥抱老婆

5.每日出门拥抱孩子

6.每天临睡前对自己说：你很优秀，你每天都会变得更好

7.每周给父母打电话

8.每周五更新爱的五种语言小本本

9.每周五发投资周报

10.每月一次银行家(7/25、8/29)

11.每月更新时间表

12.在家不用手机上网

13.每月核心任务:7月，分级+房子；8月，考证

【四.待办事项】

1.心灵创富资源汇总贴汇编(7/30)

2.上海发展研究基金会对应报告跟踪阅读

3.考证报名(8/1)

4.融资

5.办信用卡

6.观息法，是训练专注力非常棒的方法，觉察自己和他人情绪变化只是最简单的应用

7.开通创业板

8.TX微店

9.提取公积金

【五.问题和收获】

【中国经济】中国经济劣质化，导致内需消失。我每年被迫节约十万元，花不出去。①餐饮化学剂，我几乎从不在外吃饭。②保姆劣质，还要担心偷窃，我自己趴地上擦地板。③道路拥堵，我尽量少出门。④风景区恶意宰客，基本放弃国内游。⑤医院劣质化牟利化，基本不去。除了买房，我的钱该花哪里？by@财上海

【越亲越伤】公共汽车上和人吵架，一会就忘；但和爱人吵一架，对方可能记一辈子。越亲的人，越能坦诚相见，伤害可能也越大。不要以爱的名义去伤害对方。爱要考虑对方的感受，爱不是给别人负担，爱不是要求对方有回报。太多人把自己的“爱”当成“爱”去害对方。爱需要学习，会爱才是真爱。by@郑委老师

【婚姻】婚姻的开始，是想改变对方，保留好的，改掉不好的。从《爱的五种语言》中了解，改变是不可能，于是用自己的方式来回避，来安慰没感受到足够爱意的时光。现在突然发现，原来还可以换中方式，一样能加满爱箱，更快乐和有力量的生活。by Shally

【中国向何处去?】突然想到，我们高考取消了英语考试，同时语文教学增加了中国古代文化的内容。你说，答案是什么?

【亲密关系中的《吵架公约》】和平时期乘机做好制度建设，当问题和冲突发生时，就是很好的相互成长和问题解决的机会；和平时期不做好制度建设而只顾享受甜蜜和成果，当问题和冲突发生时，就是很好的破坏相互关系的好时机。

【亲密关系中的问题】发现问题、暴露问题、正视问题，是解决问题的第一步；掩饰问题是问题深化和恶化的第一步。

91【师友夹持群】签到20150526http://www.xinlingchuangfu.org/blog-353-5181.html

92【师友夹持群】签到20150602http://www.xinlingchuangfu.org/blog-353-5295.html

93【师友夹持群】签到20150609http://www.xinlingchuangfu.org/blog-353-5387.html

94【师友夹持群】签到20150616http://www.xinlingchuangfu.org/blog-353-5455.html

95【师友夹持群】签到20150623http://www.xinlingchuangfu.org/blog-353-5541.html

【师友夹持微信群】群规V3.1_20150701更新http://www.xinlingchuangfu.org/blog-353-5724.html

96【师友夹持群】签到20150630http://www.xinlingchuangfu.org/blog-353-5649.html

97【师友夹持群】签到20150707http://www.xinlingchuangfu.org/blog-353-5784.html

98【师友夹持群】签到20150714http://www.xinlingchuangfu.org/blog-353-5881.html

====================================================
备注:
1.长投学堂网址(用这个链接注册报名课程可省20元)
http://www.ichangtou.com/welcome.action?coupon=a8393a201210151728352cd7e4
2.心灵创富http://www.xinlingchuangfu.org
3.我的微博，欢迎关注:阿懒F:http://weibo.com/alanzoo
4.欢迎加入心灵创富(上海官方QQ群)：273896783