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顺流句式案例:放弃对反对意见的抵触

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发表于 2008-10-3 08:48:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
  07年Uc高级潜意识课堂,我花了很大篇幅强调“感情是影响潜意识最大的关键”——事实上也是《Think and grow rich》一书在好几个章节都强调的:潜意识只对感情(或说感觉)起作用,比如信心、热忱、激情、喜悦等要素。如今,学界有了更有威力的“循序渐进”感情疏导法——顺流句式练习。以下是我针对某网友所做的顺流句式心理辅导,发来这里,供大家学习借鉴。

  某某 20:18:20

  只要有人说我,提出相反意见,我就会很生气

  某某  20:18:25

  难以快乐下去

  大骑士7911(381977901) 20:21:26

  我现在花几分钟编写一套循序渐进疏导心理的句式给你

  大骑士7911(381977901) 20:26:13

  每个人都有自己的价值观

  我没有必要强求别人和我一样

  事实上每个人的成长经历和学习经历是不同的

  有时难免意见相互抵触

  这个城市里比他们更可恶的人都有

  碰到每个可恶的人我都跟他们计较

  我也计较不过来

  我何比那么敏感

  放宽心就好

  再者,让世界上所有人都和我意见相同,也是不可能的

  多种多样的看法,是宇宙多样性和丰富性的体现

  我的快乐如果总是取决于他人的认同

  这种有条件的快乐难以持久拥有

  获得更多更稳定的快乐,捷径在于保持与大我的契合

  我可以靠着顺流思维达到自我契合的境界

  我喜欢这种掌控自己快乐的感觉

  我喜欢这种轻松解脱的感觉

  此刻我宽容他们

  让他们自由

  让我也自由
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