【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么？

 

    第二部分的题目是“爱”，看了之后才发现，内容好多好多，需要花很多的精力去内化，那就分两到三次来谈谈吧。

 

    第一次就先说“爱不是什么”，这也是我感觉很有触动且印象深刻的部分。

 

    坠入情网不是爱。坠入情网更多的是激情，是性的冲动，是短暂的，是自我界限部分地暂时性地崩溃。这种仅仅只有消除寂寞作用的爱的幻觉不是爱。

 

    过分依赖不是爱。过分依赖会引起心理失调，这样的人总是苦思如何获得他人的爱，却没有精力去爱别人，这样的人孤单寂寞，永远无法体验到满足感，这样的人把人生价值全部寄托在同别人的情感关系上。这种只会对人生构成限制和束缚，给人际关系造成破坏，让别人遭殃，而不是促进别人心灵成长的状态不是爱。

 

    与心智成熟无关的精神关注不是爱。这些精神关注包括豢养宠物，以对待宠物的方式去对待另一半，母亲把孩子永远当成婴儿来对待，以某种游戏或娱乐项目来取代自我拓展和我自完善的痛苦，这些把情感与兴趣“贯注”到外在对象上，将其当成属于自己的一部分的精神关注，统统不是爱。

 

    只有爱的感觉不是爱。把“爱”挂在口头上，只在脑海里去想象真正的爱，而没有实际行动和真正付出的，都不是爱。

 

【2.与现实生活的联系】这本书与你的现实生活有什么联系？

 

    这一段，感觉把我日常生活中自己看到、听到和感受到的现实都给解释清楚了，感觉让我思路更清晰了，也让我对生活中的情景产生了更多理性的认识，从而，避免让自己产生“坠入情网”、“过分依赖”、“与心智成熟无关的精神关注”和“只有爱的感觉”。

 

【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活？

 

    避免自己“坠入情网”。首要原则，自己不去主动招惹，其次，若有对手方出现，需要运用理性和原则作为约束，而在平时，和太太多多相互滋养，增进感情。

 

    避免自己“过分依赖”。平时要学会独立，体察太太和宝宝的真正的需要，除此之外，在家除了做一些自己“分内的事”之外，偶尔可以适当做一些太太做的事，比如说买菜做饭等等；平日还需要多多陪伴宝宝，不能让宝宝的童年产生孤独和寂寞的感受，以避免他长大后出现消极性依赖。要有自我约束，要自律，推迟满足感，要考虑他人的需要，要为自己的成长负责，要记得别人的好。

 

    避免自己有“与心智成熟无关的精神关注”。和太太通过共同的学习和讨论，逐步明确我们共同的目标乃是促进心智的成熟和人性的进步，我们必须爱惜我们的身体，我们要拥有充足的食物，我们需要休息和运动，我们还需要合理而健康的爱好。自己逐渐做到与做好的同时，去引导宝宝心灵的成长和心智的成熟。

 

    避免自己“只有爱的感觉”。付诸行动，付出全部智慧和力量的投入和奉献，那才是真正的爱。爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿，做出适当的牺牲，把个人好恶暂且放在一边，给予对方更多的关怀和照顾，这就是我接下去需要不断践行的方向了。

 

    了解了“爱不是什么”，有助于让自己了解“爱是什么”了。

 

以上，便是这次我阅读《少有人走的路》自我小结之paert II。